NOOM WEIGHT

Abnehmen und genießen

Wir verändern, wie die Welt übers Abnehmen denkt.

Noom vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem auf dich abgestimmten Programm. So kannst du nachhaltig abnehmen und dein neues Gewicht langfristig halten. Wir helfen dir, deine Beziehung zum Essen zu verstehen und deinen Gewohnheiten auf den Grund zu gehen. Ausgestattet mit dem nötigen Wissen und der richtigen Unterstützung kannst du dann Schritt für Schritt deine Gewohnheiten ändern – und langfristige Erfolge erzielen!

Abnehmen ist nicht einfach.

So machen wir es dir leichter:

Screenshots der App

Tägliche Lektionen nach deinem Geschmack

Mit unseren personalisierten Lektionen erweiterst du dein Wissen und erhältst praktische Tipps rund ums Abnehmen. Du entscheidest, wie viel Zeit du täglich investierst. So passt sich Noom ganz einfach an deinen Alltag an.

Motivationshilfen

Persönliches Coaching, deine Noom-Community und SOS-Pläne sorgen dafür, dass du Motivationstiefs überwindest und am Ball bleibst.

Alles in deinem Tempo

Unsere Tools zum Erfassen deiner Fortschritte sind so ausgelegt, dass du deine Ziele im eigenen Tempo erreichen kannst.

Einfach psycho-logisch

Du erhältst von uns jeden Tag kurze Lektionen, die auf aktuellen Erkenntnissen in der Psychologie und Verhaltenswissenschaft basieren. Unsere personalisierten Kurse machen Spaß, sind leicht verständlich und versorgen dich mit vielen praktischen Tipps und Tricks. So stärkst du dein Wissen – und dein Selbstvertrauen.

Du bist der Boss

Du entscheidest, wie Noom am besten zu deinem Leben passt. Nicht andersherum. Wie viel Zeit du mit der App verbringst, liegt ganz bei dir. Wir werden dir auch nicht vorschreiben, was du essen kannst und was nicht. Denn für uns gibt es keine „guten“ oder „schlechten“ Lebensmittel. Stattdessen versorgen wir dich mit dem nötigen Wissen und Support. So kannst du selbst die richtigen Entscheidungen treffen, die zu dir und deinem Leben passen.

Persönliches Coaching für deine persönlichen Ziele

Noom stellt dir einen Coach zur Seite, der dich beim Erreichen deiner Ziele unterstützt. Den meisten Noomern hilft dieser Wegbegleiter ganz ungemein. Falls aber persönliches Coaching nicht so dein Ding ist – kein Problem. Du kannst selbst wählen, ob und wie du unterstützt werden möchtest.

Fortschritt ist wichtiger als Perfektion

Mahlzeiten, Gewicht, Trinkmenge, Schritte und körperliche Aktivität: Mit unseren Tools kannst du all dies festhalten. So näherst du dich Stück für Stück deinen Zielen und siehst genau, was du schon alles erreicht hast. Abnehmen ist kein geradliniger Weg, sondern voll von Höhen und Tiefen. Deshalb sollte jeder seine eigenen Ziele in seinem individuellen Tempo angehen.