{"id":271301,"date":"2020-07-30T15:09:51","date_gmt":"2020-07-30T19:09:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/sin-categorizar\/pollo-con-aderezo-de-yogur-y-cilantro\/"},"modified":"2020-07-30T15:09:51","modified_gmt":"2020-07-30T19:09:51","slug":"pollo-con-aderezo-de-yogur-y-cilantro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/es\/blog\/pollo-con-aderezo-de-yogur-y-cilantro\/","title":{"rendered":"Pollo con aderezo de yogur y cilantro"},"content":{"rendered":"\n<p>Almuerzo\/Cena, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 280, Porciones: 4<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>400 gr de pechuga de pollo fileteada o en tiras<\/li><li>Sal y pimienta al gusto<\/li><li>1 cdita de ajo en polvo<\/li><li>Piment\u00f3n dulce o Paprika&nbsp;<\/li><li>1 cdita de mostaza<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Para el aderezo:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 taza de&nbsp; yogur griego bajo en grasa<\/li><li>5 cdas de cilantro fresco<\/li><li>1 diente de ajo<\/li><li>1 lim\u00f3n peque\u00f1o, o medio lim\u00f3n grande<\/li><li>1 cda de ceboll\u00edn (Cebolla larga, o cebollino)<\/li><li>\u00bd cdita de aceite de oliva<\/li><li>Sal y pimienta al gusto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Comenzamos por condimentar la pechuga, con sal, pimienta, mostaza, piment\u00f3n dulce (Paprika) y ajo en polvo al gusto.<\/li><li>Calentar una sart\u00e9n antiadherente o untar un poquito de aceite a una sart\u00e9n regular, a fuego medio alto.<\/li><li>Poner a cocinar la pechuga de 4 a 5 minutos por cada lado.<\/li><li><strong><em>Para el aderezo:<\/em><\/strong> licuar el yogur griego, el ajo, el ceboll\u00edn, el cilantro y el lim\u00f3n. (En licuadora o procesador)<\/li><li>Luego procedemos a agregar la sal y la pimienta al gusto. \u00a1Listo nuestro aderezo!&nbsp;<\/li><li>Servir la pechuga de pollo con el&nbsp; aderezo como complemento o bien montado sobre la misma, y opcional decorar con un poco de cilantro deshidratado.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Opcional: <\/strong>Se puede acompa\u00f1ar con vegetales o con una ensalada. \u00a1A disfrutar!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Almuerzo\/Cena, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 280, Porciones: 4 INGREDIENTES 400 gr de pechuga de pollo fileteada o en tiras Sal y pimienta al gusto 1 cdita de ajo en polvo Piment\u00f3n dulce o Paprika&nbsp; 1 cdita de mostaza Para el aderezo: 1 taza de&nbsp; yogur griego bajo en grasa 5 cdas de cilantro fresco 1 diente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":271302,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-271301","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271301","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271301"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271301\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271302"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271301"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=271301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}