{"id":271062,"date":"2020-05-21T17:43:09","date_gmt":"2020-05-21T21:43:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/sin-categorizar\/hummus-con-y-sin-tahini\/"},"modified":"2020-05-21T17:43:09","modified_gmt":"2020-05-21T21:43:09","slug":"hummus-con-y-sin-tahini","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/es\/blog\/hummus-con-y-sin-tahini\/","title":{"rendered":"HUMMUS con y sin tahini"},"content":{"rendered":"\n<p>Bocadillo\/Colaci\u00f3n\/Guarnici\u00f3n, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 201, Porciones: 4<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>300 gr garbanzos cocidos o de lata<\/li><li>Jugo de 1 lim\u00f3n<\/li><li>1 diente de ajo<\/li><li>2 cdas (27ml) aceite de oliva<\/li><li>\u00bd cdta sal<\/li><li>\u00bd cdta pimienta negra<\/li><li>\u00bc taza del l\u00edquido de los garbanzos o agua<\/li><li>\u00bc taza (60 ml) de tahini (opcional)<\/li><li>Paprika (opcional)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li><strong>Para el hummus CON tahini<\/strong>: Combinar el tahini y el jugo de lim\u00f3n en un procesador o licuadora y mezclar durante 1 minuto. Raspar los lados y el fondo del taz\u00f3n y luego procesar durante 30 segundos m\u00e1s. Este tiempo extra ayuda a que el hummus quede suave y cremoso.\u00a0<strong>Si deseas el hummus SIN tahini omite este paso 1 e inicia con el paso 2 agregando el jugo de lim\u00f3n con los dem\u00e1s ingredientes.<\/strong><\/li><li>Agregar la mitad de los garbanzos escurridos y lavados, el ajo, lim\u00f3n, aceite de oliva, sal y pimienta. Mezclar por 30 segundos. Raspar los lados y el fondo del contenedor, agregar la otra mitad y procesar por 30 segundos m\u00e1s o hasta que los ingredientes est\u00e9n bien mezclados.<\/li><li>Se puede agregar lentamente el l\u00edquido reservado o agua hasta alcanzar la consistencia deseada.<\/li><li>Probar la sal y ajustar seg\u00fan sea necesario, si usas el l\u00edquido de los garbanzos lo m\u00e1s seguro es que no sea necesario a\u00f1adir sal.<\/li><li>Se puede servir inmediatamente con un poco de paprika (piment\u00f3n en polvo).<\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bocadillo\/Colaci\u00f3n\/Guarnici\u00f3n, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 201, Porciones: 4 INGREDIENTES 300 gr garbanzos cocidos o de lata Jugo de 1 lim\u00f3n 1 diente de ajo 2 cdas (27ml) aceite de oliva \u00bd cdta sal \u00bd cdta pimienta negra \u00bc taza del l\u00edquido de los garbanzos o agua \u00bc taza (60 ml) de tahini (opcional) Paprika (opcional) Nota: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":5970,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-271062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5970"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271062"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=271062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}