{"id":271001,"date":"2020-04-30T18:16:30","date_gmt":"2020-04-30T22:16:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/sin-categorizar\/salteado-de-verduras\/"},"modified":"2020-04-30T18:16:30","modified_gmt":"2020-04-30T22:16:30","slug":"salteado-de-verduras","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/es\/blog\/salteado-de-verduras\/","title":{"rendered":"Salteado de verduras"},"content":{"rendered":"\n<p>Almuerzo\/Cena (Acompa\u00f1amiento), Calor\u00edas por porci\u00f3n:\u00a0 62, Porciones: 4\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>2 cucharaditas de aceite de oliva <\/li><li>1 calabaza amarilla, picada en trozos<\/li><li>1 calabac\u00edn, picado en trozos<\/li><li>2 dientes de ajo, picaditos  <\/li><li>1 taza de tomates tipo cherry o uva<\/li><li>Sal al gusto <\/li><li>Una pizca de piment\u00f3n rojo molido <\/li><li>1 cda de queso parmesano rallado, opcional <\/li><li>6 hojas de albahaca fresca, cortadas en tiras delgadas y peque\u00f1as<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Calentar aceite de oliva en una sart\u00e9n a fuego medio-alto. Agregar la calabaza amarilla y el calabac\u00edn y cocinar por 3 minutos, removiendo de vez en cuando. <\/li><li>Agregar el ajo y los tomates y cocinar por 2 a 3 minutos, removiendo suavemente, o hasta que las verduras est\u00e9n tiernas pero crujientes y los tomates listos para romperse. <\/li><li>Sazonar con sal y piment\u00f3n rojo rallado. Si lo deseas puedes esparcir el queso parmesano.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Estas verduras pueden ser un plato en s\u00ed mismo o el acompa\u00f1amiento perfecto de otros platos.<br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Almuerzo\/Cena (Acompa\u00f1amiento), Calor\u00edas por porci\u00f3n:\u00a0 62, Porciones: 4\u00a0 INGREDIENTES 2 cucharaditas de aceite de oliva 1 calabaza amarilla, picada en trozos 1 calabac\u00edn, picado en trozos 2 dientes de ajo, picaditos 1 taza de tomates tipo cherry o uva Sal al gusto Una pizca de piment\u00f3n rojo molido 1 cda de queso parmesano rallado, opcional [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":271002,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-271001","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=271001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/271001\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/271002"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=271001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=271001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=271001"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=271001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}