{"id":270908,"date":"2020-04-02T17:03:26","date_gmt":"2020-04-02T21:03:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/sin-categorizar\/ensalada-de-alubias-y-aguacate\/"},"modified":"2020-04-02T17:03:26","modified_gmt":"2020-04-02T21:03:26","slug":"ensalada-de-alubias-y-aguacate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/es\/blog\/ensalada-de-alubias-y-aguacate\/","title":{"rendered":"ENSALADA DE ALUBIAS Y AGUACATE"},"content":{"rendered":"\n<p>Almuerzo\/Cena, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 420, Porciones: 2<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1 cdita de aceite de oliva <\/li><li>\u00bd pimiento rojo mediano (59.5g) <\/li><li>\u00bd pimiento naranja mediano (59.5g) <\/li><li>\u2153 de cebolla mediana (55g) <\/li><li>5 champi\u00f1ones medianos (90g) <\/li><li>1 \u00bd tazas de alubias cocidas (frijoles blancos, ch\u00edcharos blancos) <\/li><li>Sal y pimienta<\/li><li>1 aguacate (Palta) (136g)<\/li><li>Cilantro para decorar <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Picar la cebolla y los pimientos en trozos medianos. Por separado, rebanar los champi\u00f1ones. <\/li><li>Calentar el aceite de oliva en una sart\u00e9n y una vez caliente agregar la cebolla y los pimientos. <\/li><li>Una vez que la cebolla y los pimientos est\u00e9n cocidos, o suaves, bajar a fuego medio\u00a0 y agregar los champi\u00f1ones. Cubrir la sart\u00e9n y dejar cocer alrededor de 3 minutos. <\/li><li>Una vez cocidas las verduras, agregar las alubias,\u00a0 sazonar con pimienta negra y un poco de sal.  <\/li><li>Volver a tapar y despu\u00e9s de un par de minutos apagar el fuego y servir en 2 bols.  <\/li><li>Servir con \u00bd aguacate en trozos en cada bol y decorar con unas hojas de cilantro. \u00a0\u00a0\u00a1Y a disfrutar!  <\/li><\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Almuerzo\/Cena, Calor\u00edas por porci\u00f3n: 420, Porciones: 2 INGREDIENTES 1 cdita de aceite de oliva \u00bd pimiento rojo mediano (59.5g) \u00bd pimiento naranja mediano (59.5g) \u2153 de cebolla mediana (55g) 5 champi\u00f1ones medianos (90g) 1 \u00bd tazas de alubias cocidas (frijoles blancos, ch\u00edcharos blancos) Sal y pimienta 1 aguacate (Palta) (136g) Cilantro para decorar Nota: Las [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":270909,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-270908","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270908","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270908"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270908\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270909"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270908"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270908"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270908"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=270908"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}