Este art\u00edculo es sobre Olga Gonz\u00e1lez, una Noomer dedicada, quien est\u00e1 transitando exitosamente su camino hacia la p\u00e9rdida de peso. <\/p>\n\n\n\n
\u201cComenc\u00e9 con mi transformacion de salud cuando, mi hijo se fue a Fort Leonard Wood para el entrenamiento b\u00e1sico de la armada. Lo extra\u00f1\u00e9 much\u00edsimo y, en los momentos de tranquilidad, recuerdo c\u00f3mo \u00e9l me ha motivado a estar m\u00e1s saludable. Como mi hijo entrenaba muy fuerte, quer\u00eda tener la fortaleza de entrenar junto a \u00e9l para hacerle honor a sus servicios, a nuestra familia y al pa\u00eds.<\/p>\n\n\n\n
\u201cAl mismo tiempo, me entero que mi mam\u00e1 ten\u00eda las arterias tapadas y que necesitar\u00eda una cirug\u00eda triple bypass (con tan solo 64 a\u00f1os de edad). Esto me devast\u00f3 y ten\u00eda miedo de perderla. En ese momento yo pesaba 99.7 kilos (220 libras) y me di cuenta que necesitaba hacer un cambio radical en mis h\u00e1bitos alimenticios y en mi estilo de vida.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cMi madre fue la persona quien originalmente me habl\u00f3 sobre Noom. Me coment\u00f3 sobre una aplicaci\u00f3n que mi sobrina ten\u00eda en su tel\u00e9fono m\u00f3vil y me recomend\u00f3 probarla. \u00a1Ella estaba sorprendida con poder buscar las comidas y conocer la cantidad de calor\u00edas de cada una de ellas en pocos segundos! Descargue la app y desde ese momento la he estado usando.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cPerd\u00ed 18.1 kilos (40 libras) en 5 meses registrando lo que com\u00eda, al mismo tiempo que aprend\u00eda sobre h\u00e1bitos de salud. Empec\u00e9 a ejercitarme y la clasificaci\u00f3n de los alimentos por color naranja, amarillo y verde me permiti\u00f3 evaluar lo que necesitaba mejorar de mi alimentaci\u00f3n. \u201c<\/p>\n\n\n\n
\u201cActualmente he perdido 18.1 kilos (40 libras), mis amigos y familiares est\u00e1n sorprendidos con mi transformaci\u00f3n. Tal vez algunas personas piensen que no he perdido mucho peso, sin embargo cada persona baja de peso a su propio ritmo y esto es algo que he aprendido con Noom. A\u00fan me quedan 50 libras por perder, hasta que alcance mi objetivo de peso, pero tengo la seguridad de que lo lograr\u00e9.\u201d<\/p>\n\n\n\n