{"id":270279,"date":"2019-05-16T15:21:57","date_gmt":"2019-05-16T19:21:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/sin-categorizar\/pastel-vegano-de-lentejas\/"},"modified":"2019-05-16T15:21:57","modified_gmt":"2019-05-16T19:21:57","slug":"pastel-vegano-de-lentejas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/es\/blog\/pastel-vegano-de-lentejas\/","title":{"rendered":"Pastel vegano de lentejas"},"content":{"rendered":"\n<p>Almuerzo\/Cena  453 Calor\u00edas por porci\u00f3n, Porciones: 3 <\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p> <\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>1\u00bd taza de &nbsp;lentejas secas<\/li><li>\u00bd cebolla<\/li><li>\u00bd pimiento rojo<\/li><li>3 papas medianas<\/li><li>3 cucharaditas de aceite oliva<\/li><li>3 cucharadas levadura nutricional<\/li><li>1 cucharada chili en polvo<\/li><li>1 cucharadita piment\u00f3n en polvo (paprika)<\/li><li>Sal y pimiento a gusto<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Condimentos para el queso de papa (opcional)<\/strong><br><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00bd cucharadita de nuez moscada<\/li><li> \u00bd cucharadita de cebolla en polvo<\/li><li>\u00bd cucharadita de ajo en polvo<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><em>Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/em> <br><\/p>\n\n\n\n<p><strong>INSTRUCCIONES<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Llevar las lentejas a hervir por 30 minutos. Colarlas y pasarlas por agua fr\u00eda.<\/li><li>Pelar las papas y poner a hervir. Separar 1 \u00bd papas que ser\u00e1n utilizadas para el pur\u00e9.<\/li><li>Para hacer el queso: licuar 1 \u00bd papas, 2 cucharones del agua utilizado para hervirlas, 2 cucharaditas de aceite de oliva, levadura nutricional y los condimentos opcionales. Salpimentar a gusto. <\/li><li>Cortar en cubitos peque\u00f1os la cebolla y el pimiento. En una sart\u00e9n caliente y con 1 cucharadita de aceite de oliva saltear la cebolla y el pimiento.<\/li><li>Agregar las lentejas, el pimiento en polvo, el chili en polvo y una pizca de sal y pimienta. Cocinar durante 10 minutos aproximadamente.<\/li><li>Pisar las dos pap\u00e1s que hab\u00edas separado previamente, condimentar con sal, pimienta y nuez moscada si lo deseas.<\/li><li> Para el armado: &nbsp;Colocar las lentejas, arriba el pur\u00e9 y por \u00faltimo el queso de papas. Llevar a gratinar 10 minutos hasta que el queso de papa est\u00e9 dorado.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Almuerzo\/Cena 453 Calor\u00edas por porci\u00f3n, Porciones: 3 INGREDIENTES 1\u00bd taza de &nbsp;lentejas secas \u00bd cebolla \u00bd pimiento rojo 3 papas medianas 3 cucharaditas de aceite oliva 3 cucharadas levadura nutricional 1 cucharada chili en polvo 1 cucharadita piment\u00f3n en polvo (paprika) Sal y pimiento a gusto Condimentos para el queso de papa (opcional) \u00bd cucharadita [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":270280,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-270279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270279"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270279\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270280"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270279"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=270279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}