{"id":270062,"date":"2018-12-14T16:57:20","date_gmt":"2018-12-14T21:57:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/sin-categorizar\/muffins-de-avena-con-banano-platano\/"},"modified":"2018-12-14T16:57:20","modified_gmt":"2018-12-14T21:57:20","slug":"muffins-de-avena-con-banano-platano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/es\/blog\/muffins-de-avena-con-banano-platano\/","title":{"rendered":"Muffins de avena con banano\/pl\u00e1tano"},"content":{"rendered":"<p><b>INGREDIENTES<\/b><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1 \u00bd taza \u00a0de avena en hojuelas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 cucharadas de avena en hojuelas<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd taza de yogur griego sin grasa<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">3 pl\u00e1tanos maduros machacados<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 huevos<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">1\/3 taza de miel<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 cucharaditas de esencia de vainilla<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">2 cucharaditas de polvo para hornear<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u00bd cucharadita de sal<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">\u2153 taza picada o molida de almendras o nueces (opcional)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Nota: Las medidas de taza, cucharada y cucharadita son las medidas est\u00e1ndar de USA<\/span><\/i><\/p>\n<p><b>INSTRUCCIONES<\/b><\/p>\n<ol>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #000000;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Coloca <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0papel encerado sobre una bandeja de hornear, agrega las hojuelas de avena y tu\u00e9stalas a 175\u00b0C (347\u00b0F) \u00a0en el horno por 6 minutos. Retira del horno y deja enfriar por completo.<\/span><\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Pulveriza \u00a0las hojuelas tostadas en un procesador de alimentos hasta tener la consistencia de harina. \u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Mezcla \u00a0los pl\u00e1tanos con los huevos, la miel, el yogur, la esencia de vainilla, el polvo para hornear, la sal y las nueces o almendras (opcional).<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"> Agrega la avena pulverizada, mezcla hasta tener una mezcla homog\u00e9nea.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\"> Engrasa \u00a0y enharina un molde para muffin, vierte la mezcla en cada hueco, llenando 2\/3 parte de su capacidad.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Esparce las 3 cucharadas de avena en hojuelas encima de los muffins. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Hornear a 180\u00b0C (356\u00b0F) \u00a0por 25 minutos. <\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"font-weight: 400; color: #000000;\">Saca del horno y deja enfriar por completo y disfr\u00fatalos.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>INGREDIENTES 1 \u00bd taza \u00a0de avena en hojuelas 3 cucharadas de avena en hojuelas \u00bd taza de yogur griego sin grasa 3 pl\u00e1tanos maduros machacados 2 huevos 1\/3 taza de miel 2 cucharaditas de esencia de vainilla 2 cucharaditas de polvo para hornear \u00bd cucharadita de sal \u2153 taza picada o molida de almendras o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":270063,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[304],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-270062","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=270062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/270062\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/270063"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=270062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=270062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=270062"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=270062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}