{"id":25997232,"date":"2025-09-22T15:29:37","date_gmt":"2025-09-22T19:29:37","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/support\/2025\/06\/so-traegst-du-deine-sportlichen-aktivitaeten-ein-ios\/"},"modified":"2025-09-22T15:29:37","modified_gmt":"2025-09-22T19:29:37","slug":"so-traegst-du-deine-sportlichen-aktivitaeten-ein-ios","status":"publish","type":"support-post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/support\/fragen-zu-folgenden-themen\/aufzeichnen-von-training-bewegung-und-schritten\/2025\/09\/so-traegst-du-deine-sportlichen-aktivitaeten-ein-ios\/","title":{"rendered":"So tr\u00e4gst du deine sportlichen Aktivit\u00e4ten ein (iOS)"},"content":{"rendered":"\n<p>Es gibt 2 M\u00f6glichkeiten, eine sportliche Aktivit\u00e4t zu protokollieren, je nachdem, ob du die Aufgabenkarte \u201c<strong>Mache heute xyz Schritte\u201d<\/strong> an deinen Startbildschirm angeheftet hast oder nicht.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Du siehst die Aufgabenkarte f\u00fcr deine Schritte auf dem Startbildschirm:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00d6ffne die Noom-App und tippe auf die Aufgabenkarte \u201c<strong>Mache heute xyz Schritte\u201d<\/strong> auf dem Startbildschirm.<\/li>\n\n\n\n<li>Tippe auf <strong>+ Bewegung protokollieren<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hle die zus\u00e4tzliche Aktivit\u00e4t aus, die du protokollieren m\u00f6chtest.<\/li>\n\n\n\n<li>Passe die Eingabefelder f\u00fcr die \u00dcbung an (Dauer, Entfernung, Kalorien, etc.).<\/li>\n\n\n\n<li>Tippe auf <strong>\u201cK\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t eintragen&#8221;, <\/strong>um sie zu speichern.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Du siehst die Aufgabenkarte f\u00fcr deine Bewegung <em>nicht<\/em> auf dem Startbildschirm:<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00d6ffne die Noom-App und tippe unten auf dem Startbildschirm auf \u201c<strong>Weitere Gewohnheiten erfassen\u201d <\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li>Tippe auf <strong>\u201dK\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t\u201d<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>W\u00e4hle die \u00dcbung aus, die du protokollieren m\u00f6chtest.<\/li>\n\n\n\n<li>Passe die Eingabefelder f\u00fcr die \u00dcbung an (Dauer, Entfernung, Kalorien, etc.).<\/li>\n\n\n\n<li>Tippe auf <strong>Speichern<\/strong>.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<p>Nehmen wir das Gehen als Beispiel:<\/p>\n\n\n\n<p>Du kannst die Entfernung deines Spaziergangs angeben, die Zeit, die du f\u00fcr die \u00dcbung gebraucht hast, und sogar Notizen f\u00fcr dich selbst hinterlassen. Keine Sorge, wir berechnen auch die verbrannten Kalorien! Bei anderen \u00dcbungen gibt es auch eine Option f\u00fcr die Intensit\u00e4t, sodass du uns das Aktivit\u00e4tsniveau mitteilen kannst. Je h\u00f6her die Intensit\u00e4t, desto mehr Kalorien werden verbrannt!<\/p>\n","protected":false},"author":34,"menu_order":45,"template":"","support-categories":[747,739],"class_list":["post-25997232","support-post","type-support-post","status-publish","hentry","support-categories-aufzeichnen-von-training-bewegung-und-schritten","support-categories-fragen-zu-folgenden-themen"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/support\/25997232","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/support"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/support-post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/34"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/support\/25997232\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25997233,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/support\/25997232\/revisions\/25997233"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25997232"}],"wp:term":[{"taxonomy":"support-categories","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/support-categories?post=25997232"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}