{"id":276446,"date":"2022-11-28T02:32:49","date_gmt":"2022-11-28T07:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/?p=276446"},"modified":"2022-12-09T13:41:40","modified_gmt":"2022-12-09T18:41:40","slug":"deine-adventszeit-mit-noom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/deine-adventszeit-mit-noom\/","title":{"rendered":"Deine Adventszeit mit Noom"},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Advent, Advent&nbsp;\u2026 und Weihnachten steht schon f\u00f6rmlich um die Ecke! Es ist eine besonders sch\u00f6ne, aber f\u00fcr viele von uns auch sehr anstrengende Zeit des Jahres. Unser Tipp f\u00fcr dich: An dunklen Wintertagen sind Spazierg\u00e4nge ein echter Balsam f\u00fcr die Seele. Du erreichst damit nicht nur im Handumdrehen dein t\u00e4gliches Schrittziel, sondern tust auch etwas f\u00fcr dein Immunsystem und deine Stimmung.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Und was gibt es Sch\u00f6neres, als es sich anschlie\u00dfend zu Hause gem\u00fctlich zu machen und Pl\u00e4tzchen zu backen?<\/p>\n\n\n\n<p><br>Vielleicht denkst du jetzt: Oh nein, jetzt werde ich auch noch von Noom in Versuchung gef\u00fchrt! Schlie\u00dflich ist es um diese Jahreszeit nicht immer einfach, die allgegenw\u00e4rtigen Leckereien nur in Ma\u00dfen zu genie\u00dfen.<\/p>\n\n\n\n<p>Ruf dir in Erinnerung, dass du dir ganz bewusst und ma\u00dfvoll etwas g\u00f6nnen darfst.&nbsp;Und zwar v\u00f6llig ohne schlechtes Gewissen. Vielen Noomern hilft es auch, sich auf den Pl\u00e4tzchenteller noch ein paar gr\u00fcne Lebensmittel wie Trauben, \u00c4pfel oder Mandarinen zu legen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hier ist unser Rezept f\u00fcr Linzer Pl\u00e4tzchen:<\/p>\n\n\n\n<p>Zutaten (f\u00fcr 24 St\u00fcck):&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>50 g Puderzucker<br>200 g Mehl&nbsp;<br>1 Ei&nbsp;<br>50 g Halbfettmargarine&nbsp;<br>60 g zuckerreduzierte Kirschkonfit\u00fcre<\/p>\n\n\n\n<p>Zubereitung:&nbsp;<br><br>1. 1 TL Puderzucker beiseite stellen. \u00dcbrigen Puderzucker mit dem Mehl, dem Ei und der Margarine zu einem glatten Teig verkneten und den Teig in Folie gewickelt ca. 30 Minuten kaltstellen.&nbsp;<br><br>2. Den Teig zwischen Backpapier d\u00fcnn (ca. 3 mm) ausrollen und zu 48 Blumen (\u00d8 ca. 5 cm)&nbsp; ausstechen. Die Blumen auf 2 mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen und aus der H\u00e4lfte der Blumen mittig einen kleinen Stern (\u00d8 ca. 1,5 cm) ausstehen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><br>3. Die Pl\u00e4tzchen im vorgeheizten Backofen bei 180 \u00b0C (Umluft: 160 \u00b0C) ca. 10 Minuten backen und auf einem Kuchengitter ausk\u00fchlen lassen.&nbsp;<br><br>4. Die Konfit\u00fcre fein p\u00fcrieren und unter R\u00fchren kurz aufkochen.&nbsp;&nbsp;<br><br>5. Die Pl\u00e4tzchen mit Stern-Loch mit dem \u00fcbrigen Puderzucker best\u00e4uben.<br><br>6. Die \u00fcbrigen Pl\u00e4tzchen mit warmer Konfit\u00fcre bestreichen und die gezuckerten Blumen aufsetzen. Das Stern-Loch mit der \u00fcbrigen warmen Konfit\u00fcre auff\u00fcllen und die Linzer Pl\u00e4tzchen servieren.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Zubereitungszeit: 70 Minuten&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Davon aktiv: 30 Minuten&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>N\u00e4hrwerte pro St\u00fcck:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>kJ\/kcal: 180\/43&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Kohlenhydrate: 9 g&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eiwei\u00df: 1,1 g&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Fett: 0,3 g&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>BE: 0,5<\/p>\n\n\n\n<p>Wir w\u00fcnschen dir viel Spa\u00df beim Nachbacken!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Advent, Advent&nbsp;\u2026 und Weihnachten steht schon f\u00f6rmlich um die Ecke! Es ist eine besonders sch\u00f6ne, aber f\u00fcr viele von uns auch sehr anstrengende Zeit des Jahres. Unser Tipp f\u00fcr dich: An dunklen Wintertagen sind Spazierg\u00e4nge ein echter Balsam f\u00fcr die Seele. 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Du erreichst damit nicht nur im Handumdrehen dein t\u00e4gliches Schrittziel, sondern tust auch etwas f\u00fcr dein Immunsystem und deine Stimmung.<br><\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Und was gibt es Sch\u00f6neres, als es sich anschlie\u00dfend zu Hause gem\u00fctlich zu machen und Pl\u00e4tzchen zu backen?<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>Vielleicht denkst du jetzt: Oh nein, jetzt werde ich auch noch von Noom in Versuchung gef\u00fchrt! Schlie\u00dflich ist es um diese Jahreszeit nicht immer einfach, die allgegenw\u00e4rtigen Leckereien nur in Ma\u00dfen zu genie\u00dfen.<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Ruf dir in Erinnerung, dass du dir ganz bewusst und ma\u00dfvoll etwas g\u00f6nnen darfst.&nbsp;Und zwar v\u00f6llig ohne schlechtes Gewissen. Vielen Noomern hilft es auch, sich auf den Pl\u00e4tzchenteller noch ein paar gr\u00fcne Lebensmittel wie Trauben, \u00c4pfel oder Mandarinen zu legen.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Hier ist unser Rezept f\u00fcr Linzer Pl\u00e4tzchen:<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Zutaten (f\u00fcr 24 St\u00fcck):&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>50 g Puderzucker<br>200 g Mehl&nbsp;<br>1 Ei&nbsp;<br>50 g Halbfettmargarine&nbsp;<br>60 g zuckerreduzierte Kirschkonfit\u00fcre<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Zubereitung:&nbsp;<br><br>1. 1 TL Puderzucker beiseite stellen. \u00dcbrigen Puderzucker mit dem Mehl, dem Ei und der Margarine zu einem glatten Teig verkneten und den Teig in Folie gewickelt ca. 30 Minuten kaltstellen.&nbsp;<br><br>2. Den Teig zwischen Backpapier d\u00fcnn (ca. 3 mm) ausrollen und zu 48 Blumen (\u00d8 ca. 5 cm)&nbsp; ausstechen. Die Blumen auf 2 mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen und aus der H\u00e4lfte der Blumen mittig einen kleinen Stern (\u00d8 ca. 1,5 cm) ausstehen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p><br>3. Die Pl\u00e4tzchen im vorgeheizten Backofen bei 180 \u00b0C (Umluft: 160 \u00b0C) ca. 10 Minuten backen und auf einem Kuchengitter ausk\u00fchlen lassen.&nbsp;<br><br>4. Die Konfit\u00fcre fein p\u00fcrieren und unter R\u00fchren kurz aufkochen.&nbsp;&nbsp;<br><br>5. Die Pl\u00e4tzchen mit Stern-Loch mit dem \u00fcbrigen Puderzucker best\u00e4uben.<br><br>6. Die \u00fcbrigen Pl\u00e4tzchen mit warmer Konfit\u00fcre bestreichen und die gezuckerten Blumen aufsetzen. Das Stern-Loch mit der \u00fcbrigen warmen Konfit\u00fcre auff\u00fcllen und die Linzer Pl\u00e4tzchen servieren.&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Zubereitungszeit: 70 Minuten&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Davon aktiv: 30 Minuten&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>N\u00e4hrwerte pro St\u00fcck:&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>kJ\/kcal: 180\/43&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Kohlenhydrate: 9 g&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Eiwei\u00df: 1,1 g&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Fett: 0,3 g&nbsp;<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>BE: 0,5<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->\n\n<!-- wp:paragraph -->\n<p>Wir w\u00fcnschen dir viel Spa\u00df beim Nachbacken!<\/p>\n<!-- \/wp:paragraph -->","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-276446","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276446","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=276446"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/276446\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/276670"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=276446"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=276446"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=276446"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=276446"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}