Heute wollen wir euch Cora und ihre Erfolgsgeschichte vorstellen. Cora wollte eigentlich gar nicht lange bleiben, sondern nur mal ausprobieren, wie Noom so ist. Aber dann kam alles anders. Warum? Lest es selbst in ihrem Noom-Erfahrungsbericht. \u27a1\ufe0f<\/p>\n\n\n\n
Mit dem ersten Lockdown im Fr\u00fchling 2020, war vieles anders. Auch f\u00fcr mich. Die Waage zeigte kontinuierlich mehr Pfunde. Das wollte ich \u00e4ndern und begann mit dem Intervallfasten. Schon nach ein paar Wochen musste ich leider zugeben, dass dies f\u00fcr mich nichts war. Ich hatte kein einziges Gramm abgenommen, und ich war frustriert und SEHR unmotiviert. Aber ich lie\u00df nicht locker. Denn ich wollte die Pfunde unbedingt wieder loswerden. <\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Zuf\u00e4llig habe ich dann im Internet Noom entdeckt. Mein erster Gedanke war: \u201eIch teste das jetzt mal 14 Tage \u2013 es ist ja gratis und ich kann danach wieder damit aufh\u00f6ren.\u201c<\/p>\n\n\n\n
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Aber dann kam es anders. Ich war ab dem ersten Tag begeistert!<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n
Jeden Morgen freute ich mich auf die Artikel. Bereits ab der ersten Woche nahm ich ziemlich leicht ab. Ich hatte nicht mehr dieses V\u00f6llegef\u00fchl, was mich immer plagte. Ich a\u00df sehr bewusst und lie\u00df mich beim Essen nicht mehr ablenken.<\/p>\n\n\n\n
Dann durfte ich auch meinen pers\u00f6nlichen Coach Melina kennenlernen. Sie ist sehr einf\u00fchlsam und ihre positive Unterst\u00fctzung hat mich noch mehr motiviert. Ihr Ansatz, und der von Noom, ist, mit den M\u00f6glichkeiten zu arbeiten, die ich habe \u2013 anstatt mich komplett zu \u00e4ndern. Das sch\u00e4tze ich sehr. Sie ist so eine kleine Stimme in meinem Ohr und ich wei\u00df, dass ich jederzeit ihre Unterst\u00fctzung habe. <\/p>\n\n\n\n
Wie gesagt, ich freute mich immer auf die neuen Artikel. An das Wiegen und Eintragen der Mahlzeiten musste ich mich zuerst gew\u00f6hnen. Aber wenn man jeden Tag dranbleibt, wird es ziemlich schnell zur Routine. Das Gute ist, dass man so die Kalorienmenge sehr gut im Griff hat. Auch, dass die Lebensmittel in Farben eingeteilt sind, hilft enorm, die Mahlzeiten zu planen.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<\/figure>\n\n\n\n
Mittlerweile bin ich \u00fcber sechs Monate dabei. Meine Klamotten sind mir alle zu gro\u00df. Ich freue mich also sehr, wenn die Kleidergesch\u00e4fte wegen Corona nicht mehr geschlossen sind. Denn ich musste schon ein paar bestellte Sachen wieder zur\u00fcckschicken, da sie mir einfach zu gro\u00df waren. <\/p>\n\n\n\n
Aber nicht nur mein Gewicht ver\u00e4nderte sich. Ich habe seit \u00fcber 25 Jahren einen chronischen Husten und niemand kann mir genau sagen, warum. Sicherlich nicht wegen der zu vielen Kilos, denn ich hatte ja nicht immer so viel Gewicht. Egal woran es lag, diesen Herbst und Winter blieb der Husten aus. <\/p>\n\n\n\n
Ich w\u00fcrde Noom jedem weiterempfehlen. Die Artikel helfen Schritt f\u00fcr Schritt, dauerhaft eine gesunde und bewusste Einstellung zur Ern\u00e4hrung zu entwickeln. Ich wusste schon vorher relativ viel \u00fcber gesunde Lebensmittel und Gewohnheiten, aber Noom erkl\u00e4rt es einem nochmal auf eine ganz andere nachvollziehbare Art und Weise.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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