{"id":268981,"date":"2020-12-24T20:39:50","date_gmt":"2020-12-25T01:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/%e2%9c%a8-bald-beginnt-das-neue-jahr-%e2%9c%a8-2\/"},"modified":"2023-02-25T16:22:58","modified_gmt":"2023-02-25T21:22:58","slug":"bald-beginnt-das-neue-jahr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/bald-beginnt-das-neue-jahr\/","title":{"rendered":"\u2728 Bald beginnt das neue Jahr! \u2728"},"content":{"rendered":"\n<p>Wie k\u00f6nnen wir gesund und munter 2021 begr\u00fc\u00dfen?<\/p>\n\n\n\n<p>Die letzten Tage des Jahres 2020 bieten sich an, zur\u00fcckzublicken:<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0fWas habe ich erreicht?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0fWelche meiner W\u00fcnsche haben sich erf\u00fcllt?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0fWelche meine Pl\u00e4ne haben nicht so funktioniert, wie ich es mir vorgenommen habe?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0fWelche Hindernisse haben sich mir in den Weg gestellt?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0fWelche Hindernisse konnte ich \u00fcberwinden?<\/p>\n\n\n\n<p>\u2b50\ufe0fWas habe ich im Jahr 2020 hinzugewonnen, das ich gerne in das neue Jahr&nbsp;mit hin\u00fcbernehmen m\u00f6chte?<\/p>\n\n\n\n<p>Dann kannst du den Blick nach vorne richten: Was sind meine <em>W\u00fcnsche, Pl\u00e4ne und Ziele f\u00fcr das Jahr 2021? <\/em>Welche Hindernisse k\u00f6nnten auf mich zukommen? Werden mir manche Hindernisse aus den vergangenen Jahren &#8211; und vor allem aus diesem Jahr &#8211; bereits bekannt vorkommen? Was m\u00f6chte ich anders machen? Wie kann ich die Sachen, die nicht in meiner Macht liegen, besser akzeptieren? Welche Strategien habe ich bereits hinzugelernt und welche m\u00f6chte ich mir aneignen, die mir dabei helfen k\u00f6nnten?<\/p>\n\n\n\n<p>Das w\u00fcnschen wir dir f\u00fcr das neue Jahr:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Freude an Bewegung<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an frischer Luft<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an der Natur<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an feinem Essen<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an deinem K\u00f6rper<\/li>\n\n\n\n<li>Freude mit lieben Mitmenschen<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an Momenten, die zum Lachen, zum Weinen oder zum Tr\u00e4umen einladen<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an interessanten Begegnungen<\/li>\n\n\n\n<li>Freude an der Planung zum Erreichen deiner Ziele<\/li>\n\n\n\n<li>Freude am Feiern von Erfolgen<\/li>\n\n\n\n<li>Freude am Hinauswachsen \u00fcber dich selbst<\/li>\n\n\n\n<li>Freude beim Entdecken neuer Strategien<\/li>\n\n\n\n<li>Freude am Ausprobieren von Ungewohntem<\/li>\n\n\n\n<li>Freude am Geben und Erhalten von Unterst\u00fctzung<\/li>\n\n\n\n<li>Und sooo viel Freude<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Kurz gesagt, wir w\u00fcnschen dir ein frohes, gesundes noomiges neues Jahr, mit leckerem, frischen Essen, Zugewinn an Kraft und Energie, Vertrauen in den eigenen K\u00f6rper und Achtsamkeit f\u00fcr dich selbst und deine Umgebung!<\/p>\n\n\n\n<p>Euer Noom Team w\u00fcnscht euch einen guten Rutsch in ein gesundes und aufregendes 2021\u2b50\ufe0f<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie k\u00f6nnen wir gesund und munter 2021 begr\u00fc\u00dfen? Die letzten Tage des Jahres 2020 bieten sich an, zur\u00fcckzublicken: \u2b50\ufe0fWas habe ich erreicht? \u2b50\ufe0fWelche meiner W\u00fcnsche haben sich erf\u00fcllt? \u2b50\ufe0fWelche meine Pl\u00e4ne haben nicht so funktioniert, wie ich es mir vorgenommen habe? \u2b50\ufe0fWelche Hindernisse haben sich mir in den Weg gestellt? \u2b50\ufe0fWelche Hindernisse konnte ich \u00fcberwinden? 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