{"id":268833,"date":"2020-07-30T19:00:19","date_gmt":"2020-07-30T23:00:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/erfolgsstory-sandra\/"},"modified":"2022-12-27T06:27:32","modified_gmt":"2022-12-27T11:27:32","slug":"erfolgsgeschichte-sandra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/erfolgsgeschichte-sandra\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte Sandra"},"content":{"rendered":"\n

Es ist wieder Zeit f\u00fcr eine neue Erfolgsgeschichte. D\u00fcrfen wir vorstellen: Das ist Sandra. Sie ist zwar schon am Ende ihrer Reise mit Noom, aber ihr Weg zu einem ges\u00fcnderen Ich geht weiter. Sie hat seit Beginn mehr als 25\u00a0kg abgenommen, ihr Ultimatives Ziel<\/em> erreicht und ist zuversichtlich, dass sie auch weiterhin ein gesundes Leben f\u00fchren wird.
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Sie sagt: <\/p>\n\n\n\n

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Noom hat nicht nur mein Essverhalten ge\u00e4ndert, sondern mein gesamtes Leben.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Was genau sie damit meint und wieso auch ein Elefant dabei eine Rolle spielt, erz\u00e4hlt Sandra in ihrem Noom-Erfahrungsbericht:<\/p>\n\n\n\n

Hi, mein Name ist Sandra. Ich bin 31 Jahre alt und komme aus dem sch\u00f6nen Franken.\u00a0
Ich habe seit meiner Kindheit mal mehr, mal weniger \u00dcbergewicht. War st\u00e4ndig auf Di\u00e4t, habe mich mit Freundinnen ausgetauscht. Ich habe die unterschiedlichsten Di\u00e4ten ausprobiert und sogar einen Arzt zurate gezogen. Unterm Strich hie\u00df es immer: \u201eErn\u00e4hre dich gesund.\u201c Aber ich habe mich gefragt: \u201eWas<\/em> ist denn eigentlich gesund?\u201c Auf der Suche nach der Antwort ging es immer weiter: Low Carb. Vegan. Fettarm. Zuckerfrei. Sogar die Kohlsuppendi\u00e4t habe ich nicht ausgelassen. Klingt alles gesund, brachte aber kaum Erfolg. Und wenn, dann hielt dieser nie lange an und endete damit, dass mein innerer Elefant sich losriss, ich den K\u00fchlschrank pl\u00fcnderte und dann mit schlechtem Gewissen aufgab. Sobald du bei Noom bist, wirst du wissen, was es mit diesem Elefanten auf sich hat.

Irgendwann kam der Moment, an dem ich einfach aufgegeben und mich mit meinen 80\u00a0Kilo und Kleidergr\u00f6\u00dfe 44\/46 abgefunden habe. Dann wurde ich schwanger und nahm massiv zu. Mein H\u00f6chstgewicht war 110\u00a0Kilo\u00a0\u2013 die auch nicht mehr weggehen wollten, als die Kleine schlie\u00dflich auf der Welt war.

Aber so ganz hatte ich dann doch nicht aufgegeben, denn die Frage nach der gesunden Ern\u00e4hrungsweise hat mich nicht losgelassen. So habe ich weitergesucht und
bin dabei \u00fcber Noom gestolpert.
Im Januar startete ich mit 96\u00a0Kilo und Gr\u00f6\u00dfe\u00a048.

Mein Fazit nun im Juli? Was soll ich sagen?
Noom hielt sein Versprechen. Ich habe nicht nur erfahren, was<\/em> ich essen kann, sondern auch das Warum<\/em> und das Wie<\/em>. Auf meiner Abnehmreise habe ich so viel \u00fcber mich selbst gelernt. Gef\u00fchlt gab es st\u00e4ndig diese \u201eAha-Momente\u201c, die mir gezeigt haben, was ich bisher \u201efalsch\u201c gemacht habe.
Das t\u00e4gliche Wiegen, Mahlzeiten eintragen und Artikel lesen wurden zu einer liebgewonnenen Gewohnheit, die ich trotz Babystress gut in meinen Tag integrieren konnte.\u00a0
Ich sage nicht, dass es immer einfach war. Ab und zu war es sogar auch hart, mit dem Programm weiterzumachen; aber gerade in solchen Momenten konnte ich mich immer an meine Gruppe oder die Coaches wenden. Ich hatte die Hilfe und Motivation, wenn ich sie brauchte. Andersherum hab ich ebenso versucht, f\u00fcr meine Gruppe da zu sein. Es ist ein tolles Gef\u00fchl, sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen.

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\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Am Ende meiner Reise mit Noom wiege ich nun 70\u00a0Kilo und trage Kleidergr\u00f6\u00dfe\u00a038\/40. Ich bin mir sicher, dass ich auch noch weiter abnehmen kann\u00a0\u2013 selbst wenn ich mir mal ein St\u00fcck Kuchen oder ein leckeres Eis g\u00f6nne. Es ist nichts verboten. Vielmehr habe ich gelernt, auch mit den s\u00fc\u00dfen Versuchungen des Lebens umzugehen. Ich bewege mich mehr, habe mehr Spa\u00df am Leben und tanze voller Freude zu lauter Musik durch die K\u00fcche, wenn ich koche. Mein Ultimatives Ziel<\/em> war es, auf der Hochzeit meines Bruders ein sch\u00f6nes Kleid zu tragen und mit meiner Tochter auf dem Spielplatz zu toben\u00a0\u2026 Und soll ich etwas verraten? Ich habe es erreicht! Na gut, das Kind ist noch zu jung zum Toben, aber Fahrradtouren, Schwimmbadbesuche und Wanderungen sind doch ein super Anfang!

Ich bin Noom und meiner Gruppe wahnsinnig dankbar f\u00fcr alles.
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