Nachdem ihr nun schon die deutschen Coaches aus dem \u201cS\u00fcden\u201d kennenlernen durftet geht es nun gleich weiter in den Westen Deutschlands. Wir wollten dieses Mal wissen, was unsere Coaches gerne am Wochenende machen. Soviel sei schon mal gesagt, dass es kulinarisch wird und auch so einiges an Bewegung dabei ist. Aber am besten lest ihr selbst.
Vorhang auf f\u00fcr unsere Coaches aus dem Westen Deutschlands.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Coach Sabine, liebt es, sich mit ihren Schwestern in der Stadt zu treffen, was essen zu gehen, vielleicht noch ein Eis mit den Kindern und einfach Bummeln. Oder sich zum Sushi essen verabreden.\u00a0
\u00c4hnlich geht es Coach Luise J. denn sie findet die vielen kleinen Caf\u00e9s in K\u00f6ln richtig toll, (hier besonders im Belgischen Viertel oder im Agnesviertel), am Gr\u00fcng\u00fcrtel mit Picknickdecke das bunte Treiben zu beobachten oder bei Wind und Wetter in den Stadtwald gehen. F\u00fcr die Kinder ist der Tiergarten im Stadtteil Lindenthal (kostenfrei) unschlagbar gut mit seinen Rehen, Ziegen, Schafen und Eseln. Coach David mag es sportlich und geht gerne wandern, im Siebengebirge. Oder er macht eine Fahrradtour von der Rechten Rheinseite her\u00fcber zum Gel\u00e4nde der fr\u00fcheren Bundesgartenschau (jetzt Freizeitpark Rheinaue). Coach Melina ist ebenso gerne am Rad unterwegs. Am liebsten eine Radtour direkt am Rhein oder durch die Weinberge sind immer mein Lieblingswochenende, einfach die traumhafte Natur genie\u00dfen. An ganz durchgeplanten Tagen gibt es auch mal eine Schifffahrt zur Loreley und eine der vielen Burgen.
Coach Jana teilt die Burgleidenschaft mit Coach Melina, denn sie geniest den traumhaften Blick auf die Burg und liebt es dabei die\u00a0 F\u00fc\u00dfe im Wasser abzuk\u00fchlen. Sie macht auch gerne mal einen Tagesausflug nach K\u00f6ln oder D\u00fcsseldorf oder auch mal nach Holland.<\/p>\n\n\n\n
Coach Simone ist wie ihre Kollegen gerne in der Natur unterwegs. Sie plant am liebsten einen kleinen Ausflug in die Natur komplett mit einem Picknick im Rucksack und am besten ist es mit ihren Kindern und ihrem Hund.<\/p>\n\n\n\n
Das Wochenende dient Coach Wibke vor allem zum Entspannen. Sie ist gerne in der N\u00e4he von rauschenden (Fluss\/Bach) oder stillen Gew\u00e4ssern (Seen\/Baggerseen) von Wiese und Wald umgeben, da kann man sch\u00f6n wandern und wenn man Gl\u00fcck hat auch ein paar Walderdbeeren entdecken. Sich dann auf eine weiche, saftig-gr\u00fcne Waldwiese\/Lichtung zulegen und den Ger\u00e4uschen der Natur zuzuh\u00f6ren, das genie\u00dft sie sehr.
Auch Coach Malaica treibt es raus ins Gr\u00fcne (Braune oder Wei\u00dfe), ans Blaue bei Wind und Wetter. Besonders gerne im Sommer, in den Wald oder an den See. Am allerliebsten aber Ausreiten, Pferde und Natur, das kann f\u00fcr sie nicht \u00fcbertroffen werden. Im Odenwald gibt es wirklich wundersch\u00f6ne Wege, f\u00fcr sie darf es gerne aber auch vom Weg abgehen. <\/p>\n\n\n\n
Da wurden nun schon so einige sportliche Aktivit\u00e4ten beschrieben. Aber <\/p>\n\n\n\n
Coach Luise J und Coach David haben da eine \u00e4hnliche Vorstellung. Beide gehen gerne mit Freunden oder Familie Radfahren am Rhein entlang, Wandertouren in der Eifel oder im Bergischen Land. Manchmal erwischt man sie auch im Stadtwald joggen oder l\u00e4sst die Kinder auf den vielen Wiesen Fu\u00dfball spielen.
Coach Simone, liebt es Trail Running zu gehen, aber wenn das nicht geht dann l\u00e4uft sie\u00a0 in ihrer Nachbarschaft. Das am liebsten am Abend, wenn die Sonne gerade am Untergehen ist.\u00a0\u00c4hnlich geht es Coach Wibke, am liebsten l\u00e4uft sie lange Strecken in der Natur und entdeckt dabei neue Wege. Sie probiert oft auch einen Weg aus, den sie noch nicht kennt. Denn Abwechslung ist ihr wichtig und sie mag es, wenn es sch\u00f6n h\u00fcgelig ist, jedoch dazwischen auch etwas flacher und am Ende muss es immer eine sch\u00f6ne Aussicht geben ” auf die ich mich freuen kann.”<\/p>\n\n\n\n
Auch f\u00fcr Coach Melina geht das Auspowern am besten bei den langen Wanderungen zu den Burgen und Schl\u00f6ssern, meist bergauf oder auch den tollen Rheinsteig, der schon ganz sch\u00f6n herausfordernd ist
F\u00fcr Coach Jana ist gern auf ihren Inlinern oder auch mit dem Fahrrad unterwegs. Wenn es raus aus der Stadt geht dann gern zum, Wandern oder um sich durch den Kletterwald hangeln. Sie sagt das “macht super viel Spa\u00df und ist ein tolles Work-out!”
Coach Sabine mag als Sport zum Auspowern gern ein ausgiebiges Krafttraining. Das ist und war schon immer ihre erste Wahl. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Teil 2 Nachdem ihr nun schon die deutschen Coaches aus dem \u201cS\u00fcden\u201d kennenlernen durftet geht es nun gleich weiter in den Westen Deutschlands. Wir wollten dieses Mal wissen, was unsere Coaches gerne am Wochenende machen. Soviel sei schon mal gesagt, dass es kulinarisch wird und auch so einiges an Bewegung dabei ist. Aber am besten […]<\/p>\n","protected":false},"author":35,"featured_media":268781,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-268780","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268780","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/35"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268780"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268780\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268781"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268780"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268780"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268780"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=268780"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}