{"id":268701,"date":"2020-04-01T09:50:23","date_gmt":"2020-04-01T13:50:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/erfolgsstory-isabelle\/"},"modified":"2022-12-28T09:47:44","modified_gmt":"2022-12-28T14:47:44","slug":"erfolgsgeschichte-isabelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/erfolgsgeschichte-isabelle\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte Isabelle"},"content":{"rendered":"\n<h6 class=\"wp-block-heading\">Wie Noom mir (nicht nur) beim Abnehmen hilft!<\/h6>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2020\/04\/isabelle-535x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4030\" width=\"247\" height=\"472\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p>Mein Name ist Isabelle, ich bin 34 Jahre alt und komme aus Rheinland-Pfalz. \u00dcber Noom bin ich eher zuf\u00e4llig im Januar 2020 in einer Internetanzeige gestolpert. Der Satz \u201eIch durfte lernen, mein Essverhalten langfristig zu \u00e4ndern!\u201c hatte sofort mein Interesse geweckt.<\/p>\n\n\n\n<p>Also suchte ich mehr Infos \u00fcber Noom. Alles, was ich las, gefiel mir auf Anhieb. Es schien genau auf mein Problem ma\u00dfgeschneidert zu sein. Ich war nie wirklich \u00fcbergewichtig, stand aber schon oft an der Schwelle dazu. Schon f\u00fcnfmal in meinem Leben habe ich bei 75 Kilogramm die Rei\u00dfleine gezogen und auf ungesunde Weise 10 bis 15\u00a0kg abgenommen. Doch immer, wenn ich gerade abgenommen hatte, fing ich wieder ungebremst an zu essen.<\/p>\n\n\n\n<p>Sp\u00e4testens beim dritten Mal, als ich zur\u00fcck auf 75\u00a0Kilogramm war, wurde mir klar, dass ich im \u201eJo-Jo-Kreislauf\u201c gefangen war.<\/p>\n\n\n\n<p>Als ich mir die Philosophie von Noom durchlas, hatte ich gleich ein unglaublich gutes Gef\u00fchl. So dauerte es nicht lange, bis ich zum ersten Mal auf \u201eIch glaube, ich kann es!\u201c dr\u00fcckte.   Von diesem Moment an war ich \u00fcberrascht von den positiven Gef\u00fchlen, die ich pl\u00f6tzlich mit Abnehmen und gesunder Ern\u00e4hrung verband. Fr\u00fcher war das Abnehmen etwas Graues, Trostloses, etwas Anstrengendes und Auslaugendes. Und jetzt machte es pl\u00f6tzlich Spa\u00df?!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>Was war passiert? <br>\u2013 Noom war passiert! <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Alleine die Texte, die mir jeden Tag erkl\u00e4rten, was in meinem Kopf und meinem K\u00f6rper passiert, und die Tipps zur Selbstkontrolle halfen mir innerhalb k\u00fcrzester Zeit, Freude an meiner neuen, ges\u00fcnderen Lebensweise zu entwickeln. Als anschlie\u00dfend noch mein Coach Luise und die Gruppe hinzukamen, war die Best\u00e4rkung perfekt! Ich habe schnell gelernt, dass das \u201eAlles-oder-Nichts-Denken\u201c mein gr\u00f6\u00dftes Problem war\u00a0\u2013 zusammen mit ein paar fiesen Gedankenverzerrungen. Noom schaffte es sogar, mich als Sportmuffel freiwillig dazu zu bringen, mich aufzuraffen\u00a0\u2013 ohne jedoch gleich sportliche H\u00f6chstleistungen zu verlangen. Verr\u00fcckt, oder?<\/p>\n\n\n\n<p>Alles lief bis circa Woche 6 unglaublich rund! Dann trat COVID-19 in unser aller Leben und stellte es mehr oder weniger auf den Kopf. Es gab ein paar Tiefschl\u00e4ge und Gedanken kamen auf, wie \u201eWie soll das denn jetzt weitergehen?\u201c Doch ich \u00f6ffnete weiterhin jeden einzelnen Tag meine Noom-App. Ich sah meine Gruppenmitglieder, die gemeinsam mit mir weitermachten. Niemand gab auf. Also machte ich weiter mit meiner Noom-Routine und stellte fest, wie diese Ablenkung, das Weiterarbeiten an meinem \u201eUltimativen Ziel\u201c mir half, sogar in dieser ungew\u00f6hnlichen Zeit voller Energie weiterzumachen. Und bald fiel mir auf, dass das Konzept von Noom nicht nur auf meine gesunde Ern\u00e4hrung und Gewichtskontrolle anwendbar ist. Es funktioniert tats\u00e4chlich in allen Lebenslagen! Ich kam dahinter, dass die COVID-19-Situation zu Gedankenverzerrungen f\u00fchrte. Dank Noom konnte ich nun Gegengedanken formulieren. Noom hat mir bewusst gemacht, dass jeder Fortschritt z\u00e4hlt, dass es wichtig ist, EINFACH WEITERZUMACHEN\u00a0\u2013 komme was wolle!\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Ich habe meinen Weg gefunden. Es ist ein wissenschaftlich fundierter Weg\u00a0\u2013 mit ganz viel Herz.\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Danke, Noom! Ihr habt nicht nur meine Ern\u00e4hrungsweise, sondern mein ganzes Leben ver\u00e4ndert! Ich mache weiter! \u2764\ufe0f<\/p>\n\n\n\n<p>Allerliebste Gr\u00fc\u00dfe<br>Isabelle&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wie Noom mir (nicht nur) beim Abnehmen hilft! Mein Name ist Isabelle, ich bin 34 Jahre alt und komme aus Rheinland-Pfalz. \u00dcber Noom bin ich eher zuf\u00e4llig im Januar 2020 in einer Internetanzeige gestolpert. Der Satz \u201eIch durfte lernen, mein Essverhalten langfristig zu \u00e4ndern!\u201c hatte sofort mein Interesse geweckt. Also suchte ich mehr Infos \u00fcber [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":268703,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-268701","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268701","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268701"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268701\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/268703"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268701"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268701"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268701"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=268701"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}