{"id":268496,"date":"2019-08-08T21:11:35","date_gmt":"2019-08-09T01:11:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/das-beste-abnehmprogramm-ist-eigentlich-gar-kein-programm\/"},"modified":"2023-04-25T13:43:32","modified_gmt":"2023-04-25T17:43:32","slug":"das-beste-abnehmprogramm-ist-eigentlich-gar-kein-programm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/das-beste-abnehmprogramm-ist-eigentlich-gar-kein-programm\/","title":{"rendered":"Das beste Abnehmprogramm ist eigentlich gar kein Programm"},"content":{"rendered":"\n<p>Original: Maggie Hudspeth, RDN<br>\u00dcbersetzung: Marie-Luise Huber, MPH, MSc.<\/p>\n\n\n\n<p>Wir nennen Noom zwar ein \u201cProgramm\u201d, um das Konzept zu vermitteln, aber eigentlich ist es gar kein richtiges Programm. Da gibt es keine bestimmten Anforderungen zu erf\u00fcllen oder Felder anzukreuzen. Es ist komplett personalisiert und f\u00fcr jede Person individuell gestaltet. <\/p>\n\n\n\n<p>Wenn Leute h\u00f6ren, dass Noom ein \u201cProgramm\u201d ist, dann haben sie oft die Vorstellung es ginge da um Di\u00e4tpl\u00e4ne, Stundenpl\u00e4ne und dem Befolgen eines strengen Zeitplans, der f\u00fcr jeden Teilnehmer gleich ist. Ein Programm wird \u00fcblicherweise als strukturierter Plan gesehen, ohne Flexibilit\u00e4t oder Personalisierung. Aber das ist nicht der Fall, sondern vielmehr das totale Gegenteil. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Noom ist kein Durchschnittsprogramm<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Hier bei Noom arbeiten wir mit dir zusammen an der Erstellung eines vollkommen individualisierten Plans, speziell abgestimmt auf deinen Alltag und Lebensstil. Wir verstehen, dass jeder Mensch anders ist, und dass das, was f\u00fcr eine Person funktioniert, nicht automatisch f\u00fcr die n\u00e4chste genauso effektiv ist. Deshalb personalisieren wir das Erlebnis f\u00fcr jeden Noomer! Wir h\u00f6ren wirklich zu und setzen Strategien um, die f\u00fcr dich machbar sind, und gleichzeitig die beste Abnehmmethode zu implementieren, die es gibt.<br><\/p>\n\n\n\n<p>Auch wenn wir uns manchmal selbst ein \u201cProgramm\u201d nennen, sehen wir uns selbst als viel mehr als das. Noom ist eine lebenslange Ver\u00e4nderung des Lebensstils und keine schnelle L\u00f6sung f\u00fcr deine Gewichtsprobleme. Wir arbeiten mit dir zusammen, um spezielle Schwerpunkte zu identifizieren, die du verbessern m\u00f6chtest, und wollen Strategien zur Verhaltens\u00e4nderung umsetzen, um diese Bereiche anzugehen. Das ist ein Prozess, der nicht \u00fcber Nacht passiert, sondern vielleicht etwas Zeit erfordert. Aber es wird die M\u00fche wert sein, wenn du damit letztendlich deine Ziele erreichst und langfristig beibeh\u00e4ltst. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Pers\u00f6nliche Unterst\u00fctzung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Unterst\u00fctzung auf jeden Pfad deines Lebenswegs zu bekommen ist hilfreich und hier schl\u00e4gst du einen ganz besonders wichtigen Weg ein. Deshalb wirst du von uns mit einem Coach ausgestattet, auch Zielecoach genannt, der dir auf deiner Abnehmreise zur Seite stehen wird. Der Coach arbeitet mit dir individuell daran, Ver\u00e4nderungen zu identifizieren, die du machen m\u00f6chtest, um dein gro\u00dfes Ziel zu erreichen. Dein Zielexperte ist zur Unterst\u00fctzung da, um kleine, erreichbare Ziele zu setzen, die quasi f\u00fcr dich ma\u00dfgeschneidert sind. Du unternimmst deine Abnehmreise und wir sind dazu da, dich auf jedem Schritt zu begleiten!<br><\/p>\n\n\n\n<p>Jeder Noomer ist einzigartig und hat andere Bed\u00fcrfnisse. Ein \u201cProgramm\u201d ist \u00fcblicherweise eine Di\u00e4t oder ein Abnehmplan, der auf die Allgemeinbev\u00f6lkerung ausgerichtet und nicht auf jeden individuell zugeschnitten ist. Viele Leute haben mit solchen Programmen keinen Erfolg und wir sind anders! Der Zielecoach versteht dieses Konzept von Grund auf und geht genau auf deine Bed\u00fcrfnisse ein, um Strategien zu implementieren, die wirklich funktionieren. Sie nehmen sich wirklich die Zeit, jeden Noomer pers\u00f6nlich kennenzulernen und setzen sich regelm\u00e4\u00dfig mit dir in Verbindung. Unsere Coaches haben eine weite Bandbreite an Kenntnissen, Ausbildungen und Erfahrungen, die ihren Beitrag zum Programm so einzigartig und wertvoll macht. Die pers\u00f6nliche Verbindung mit deinem Zielecoach ist ein Hauptgrund, warum Noom das beste Abnehmprogramm auf dem Markt ist. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gruppenunterst\u00fctzung<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Zusammen mit einem Zielecoach erh\u00e4lt jede Person einen Gruppencoach, der eine Gruppe von anderen Noomern betreut, mit denen man sich rund um die Uhr, sieben Tage die Woche, austauschen kann. Gruppencoaches moderieren die Gruppendiskussionen, da die zus\u00e4tzliche soziale Verbindung und Motivation, die man von anderen erh\u00e4lt, ein extra Bonus sind auf deiner Abnehmreise. Nimm dir Zeit, dich mit anderen Noomern auszutauschen und sie besser kennenzulernen, denn sie sind oft in einer \u00e4hnlichen Situation wie du. Die auf dich pers\u00f6nlich abgestimmte Unterst\u00fctzung in der Form deines Zielecoach und deines Gruppencoach sind so wichtig f\u00fcr deinen Erfolg und unterscheiden Noom von anderen standardisierten Programmen.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Hindernisse beim Abnehmen \u00fcberwinden<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Wir nehmen das Abnehmen ernst (allerdings auch nicht <em>zu <\/em>ernst) und daher wissen wir, dass es nicht immer einfach ist. Hindernisse tauchen einfach auf, so ist das Leben. Wir erwarten nicht, dass diese Reise perfekt glatt l\u00e4uft! Deshalb geben wir dir die notwendige Unterst\u00fctzung, die du brauchst, um eventuelle H\u00fcrden zu \u00fcberwinden und dir Strategien zu \u00fcberlegen, die du nutzen kannst, wenn einmal ein Ausrutscher passiert oder eine Verz\u00f6gerung auftritt.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wir wollen, dass du erfolgreich abnimmst!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Dein Erfolg ist wichtig f\u00fcr uns und deshalb st\u00fctzen wir uns auf Taktiken der Verhaltens\u00e4nderung und psychologische Prinzipien. Wir bleiben auf dem neuesten Stand der Forschung und Wissenschaft von Abnehmstrategien. Wir sind stolz darauf, unserer \u201cNoomily\u201d zeigen zu k\u00f6nnen, wie sie diese Strategien in ihrem Leben individuell umsetzen kann. Wir bieten daher unseren \u201cNoomern\u201d t\u00e4glich neue Inhalte an, die sich als eine hilfreiche t\u00e4gliche Erinnerung auf dem richtigen Kurs zu ihrem Abnehmziel erwiesen haben.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Noom ist nicht einfach ein anderes \u201cProgramm\u201d<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Auch wenn wir uns manchmal selbst als ein \u201cProgramm\u201d bezeichnen, wissen wir, dass wir mehr sind, als dieser Begriff zum Ausdruck bringt. Und wir sind stolz darauf, eine besondere Abnehmmethode zu sein. Unsere Art ist zwar anders, aber effektiv, und wir sch\u00e4tzen jeden einzelnen Noomer, der sich uns anschlie\u00dft. <\/p>\n\n\n\n<p>Mel<a href=\"https:\/\/www.noom.com\/de\/#\/\">de dich<\/a> heute bei Noom an und entdecke eine individualisierte Methode, die wirkungsvoll ist beim Erreichen deiner Abnehmziele. <\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><br><br><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n\n\n\n<p><br><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Original: Maggie Hudspeth, RDN\u00dcbersetzung: Marie-Luise Huber, MPH, MSc. Wir nennen Noom zwar ein \u201cProgramm\u201d, um das Konzept zu vermitteln, aber eigentlich ist es gar kein richtiges Programm. Da gibt es keine bestimmten Anforderungen zu erf\u00fcllen oder Felder anzukreuzen. Es ist komplett personalisiert und f\u00fcr jede Person individuell gestaltet. 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