{"id":268345,"date":"2018-05-21T08:22:19","date_gmt":"2018-05-21T12:22:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/was-gewinnen-wir-dazu-wenn-wir-abnehmen\/"},"modified":"2023-04-25T13:44:49","modified_gmt":"2023-04-25T17:44:49","slug":"was-gewinnen-wir-dazu-wenn-wir-abnehmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/was-gewinnen-wir-dazu-wenn-wir-abnehmen\/","title":{"rendered":"Was gewinnen wir dazu, wenn wir abnehmen?"},"content":{"rendered":"<h6><strong>WAS GEWINNEN WIR HINZU, WENN WIR ABNEHMEN?<\/strong><\/h6>\n<p>Happy Monday liebes Team!  \u00a0Viele von uns haben ein Hauptziel: Gewicht abnehmen. \u2935 Aber es gibt noch viele andere Gr\u00fcnde, warum wir an diesem Punkt gelangt sind. Vielleicht sind darunter auch Ziele wie gesunde Gewohnheiten aufbauen, Vorbild f\u00fcr unsere Kinder sein und Selbstvertrauen und Selbstf\u00fcrsorge aufbauen.<\/p>\n<p><em>W\u00e4hrend der Fokus oft auf das Gewicht-Verlieren liegt, gibt es noch einen anderen Blickwinkel: Was werden wir hinzugewinnen?<\/em> \u2934<\/p>\n<p>Lasst uns in die Woche aus dieser Perspektive des Hinzugewinnens starten! Wenn wir an Gewichtsverlust denken, denken wir oft daran, wie viel wir abnehmen m\u00f6chten, auf wie viel wir verzichten m\u00fcssen, wie viele Dinge wir nicht machen d\u00fcrfen etc. Diese Woche geht es darum, uns selbst zu fragen, was wir aus dieser Erfahrung hinzugewinnen!<\/p>\n<p>Wenn du z.B. ein gesundes Fr\u00fchst\u00fcck isst, gewinnst du einen Energieschub und gesunde N\u00e4hrstoffe f\u00fcr deinen K\u00f6rper.<br \/>\nWenn du Sport machst, gewinnst du nicht nur einen Endorphinschub, sondern auch gesunden Stressabbau, ein gesundes Herz und starke Muskeln.  \ufe0f\u200d\u2640\ufe0f\u2764<br \/>\nWenn du dich um dich selbst k\u00fcmmerst, gewinnst du eine wohlwollende Einstellung dir selbst gegen\u00fcber und positive Energie hinzu.  <\/p>\n<p><em> \u200d\u2640\ufe0f\u27a1 Teile mit uns:<\/em><br \/>\n<em>Was m\u00f6chtest du mit deinem Gewichtsverlust hinzugewinnen, entwickeln oder erreichen?<\/em><br \/>\n<em>Was m\u00f6chtest du bereits in dieser Woche hinzugewinnen?<\/em><\/p>\n<p><strong>Wir w\u00fcnschen euch einen sch\u00f6nen Pfingst-Montag!\u00a0<\/strong><\/p>\n<p>Euer Noom Deutschland Team.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WAS GEWINNEN WIR HINZU, WENN WIR ABNEHMEN? Happy Monday liebes Team! \u00a0Viele von uns haben ein Hauptziel: Gewicht abnehmen. \u2935 Aber es gibt noch viele andere Gr\u00fcnde, warum wir an diesem Punkt gelangt sind. Vielleicht sind darunter auch Ziele wie gesunde Gewohnheiten aufbauen, Vorbild f\u00fcr unsere Kinder sein und Selbstvertrauen und Selbstf\u00fcrsorge aufbauen. W\u00e4hrend der [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":221366,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-268345","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268345","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268345"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268345\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221366"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268345"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268345"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268345"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=268345"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}