{"id":268226,"date":"2018-01-17T16:42:39","date_gmt":"2018-01-17T21:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/warum-noom-anders-ist\/"},"modified":"2023-04-25T13:45:49","modified_gmt":"2023-04-25T17:45:49","slug":"warum-noom-anders-ist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/warum-noom-anders-ist\/","title":{"rendered":"Warum NOOM anders ist"},"content":{"rendered":"<h6><span style=\"font-weight: 400\">  <strong>WARUM IST NOOM ANDERS?<\/strong>  <\/span><\/h6>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Definition von &#8220;auf Di\u00e4t sein&#8221;: Sich auf kleine Mengen oder bestimmte Arten von Lebensmitteln beschr\u00e4nken um abzunehmen.  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">H\u00f6rt sich das nach etwas an, das du gerne dein Leben lang machen m\u00f6chtest? Nicht f\u00fcr mich! <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"> <em>Di\u00e4ten funktionieren nicht, weil sie vor\u00fcbergehende L\u00f6sungen sind<\/em> und weil sie normalerweise zu sehr einschr\u00e4nken, um realistischerweise ein Leben lang durchgehalten zu werden. <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Au\u00dferdem geben sie meistens bestimmte Mahlzeitenpl\u00e4ne vor, was bedeutet, dass sie <em>nicht nachhaltig<\/em> sind, wenn wir eine bestimmte Mahlzeit, die &#8220;vorgeschrieben&#8221; ist, nicht m\u00f6gen (oder keine Zeit zu kochen haben, oder unseren Kindern schmeckt es nicht, oder wir k\u00f6nnen die Zutaten nicht finden usw.). Niemand wei\u00df besser, was f\u00fcr dich in deinem Lebensalltag gut funktioniert, als du selbst! <em>Wenn wir auf Di\u00e4t sind, setzen wir uns sehr unter Druck<\/em>, geben wieder auf und geben uns selbst die Schuld daf\u00fcr, nicht stark genug zu sein. <strong> Nicht DU, sondern die DI\u00c4T ist gescheitert! <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">Gesund zu leben bedeutet nicht, den Rest deines Lebens &#8220;perfekt&#8221; zu essen. <em>Es bedeutet, eine Balance zu finden, die du f\u00fcr immer aufrecht erhalten kannst und auch m\u00f6chtest.<\/em>  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\">\u270c\ufe0fDas beinhaltet wom\u00f6glich, dass du ab und zu dein Sportprogramm durch eine Nickerchen (oder einen Drink mit Freunden) austauschst, oder einen Eisbecher mit deinen Kindern teilst.   <strong>Wir sind das Ergebnis der Dinge, die wir JEDEN TAG tun, nicht der Dinge, die wir ab und zu tun. <\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400\"> \u27a1\ufe0f <em>Lasst uns also weg von dem Begriff &#8220;Di\u00e4t&#8221; kommen und \u00fcber einen &#8220;ausgewogenen Lebensstil&#8221; sprechen! Was meint ihr? Kommentiert hier!\u00a0<\/em><\/span><\/p>\n<p>Euer Noom Deutschland Team.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>WARUM IST NOOM ANDERS? Definition von &#8220;auf Di\u00e4t sein&#8221;: Sich auf kleine Mengen oder bestimmte Arten von Lebensmitteln beschr\u00e4nken um abzunehmen. H\u00f6rt sich das nach etwas an, das du gerne dein Leben lang machen m\u00f6chtest? Nicht f\u00fcr mich! Di\u00e4ten funktionieren nicht, weil sie vor\u00fcbergehende L\u00f6sungen sind und weil sie normalerweise zu sehr einschr\u00e4nken, um realistischerweise [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":221249,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-268226","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/221249"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268226"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=268226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}