{"id":268018,"date":"2015-11-12T14:00:18","date_gmt":"2015-11-12T19:00:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/das-wichtigste-zum-blutzucker\/"},"modified":"2023-04-25T13:47:21","modified_gmt":"2023-04-25T17:47:21","slug":"das-wichtigste-zum-blutzucker","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/das-wichtigste-zum-blutzucker\/","title":{"rendered":"Das Wichtigste zum Blutzucker – Deutschland misst am 14.11."},"content":{"rendered":"

In den Artikeln der vorhergehenden Tage haben wir den Blutzucker in Zusammenhang mit Diabetes<\/a> schon erw\u00e4hnt<\/a>. Bei gesunden Menschen wird der Blutzucker \u00fcber das Hormon Insulin kontrolliert. Von Diabetes betroffene Menschen m\u00fcssen diesen Wert regelm\u00e4\u00dfig selbst messen und durch Medikamente steuern. Dabei ist wichtig zu wissen, dass es zwei Werte gibt, die zur Bestimmung des Blutzuckerwerts herangezogen werden, der Kurzfristige, und der Langfristige, auch HbA1c genannt. <\/p>\n

1) Kurzfristiger: dargestellt in der Einheit 100 mg\/dl oder 5,6 mmol\/l. Nach einer Mahlzeit sollte der Wert unter 140 mg\/dl (7,8 mmol\/l) bleiben. Diesen Wert bestimmen von Diabetes betroffene Menschen bei Insulintherapie, um die n\u00f6tige zu spritzende Insulinmenge zu bestimmen, und um Unterzuckerung zu vermeiden.<\/p>\n

2) Langfristiger: HbA1c: Da der Blutzuckerwert immer nur eine Momentaufnahme ist, bestimmt der Arzt in regelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden den so genannten HbA1c-Wert, auch \u201eLangzeitwert\u201c genannt. Der HbA1c-Wert gibt an, wie viele Traubenzucker-Molek\u00fcle an den roten Blutk\u00f6rperchen angedockt haben \u2013 je h\u00f6her der Blutzuckerspiegel, desto mehr. Da die roten Blutk\u00f6rperchen eine Lebensdauer von etwa 120 Tagen besitzen, spiegelt der HbA1c den durchschnittlichen Zuckergehalt im Blut in den vergangenen acht bis zw\u00f6lf Wochen wieder. Bei Menschen ohne Diabetes liegt der HbA1c um die 30 mmol\/mol (5 Prozent). Beim Typ-1-Diabetes empfiehlt die Deutsche Diabetes Gesellschaft einen HbA1c-Wert unter 58 mmol\/mol (7,5 Prozent), falls das ohne schwerwiegende Unterzuckerungen oder sonstige Nebenwirkungen m\u00f6glich ist. Beim Typ-2-Diabetes r\u00e4t sie zu Zielwerten zwischen 48 und 58 mmol\/mol (6,5 bis 7,5 Prozent).<\/p>\n

Diabetes Typ 2, mit 90% der betroffenen Diabetiker, h\u00e4ngt, neben genetischen Faktoren, ma\u00dfgeblich mit dem Taillenumfang zusammen und kann in den meisten F\u00e4llen durch eine rechtzeitige Gewichtsreduktion und Bewegung verhindert oder kuriert werden. Daher ist die Aufkl\u00e4rung der 10 Millionen betroffenen Deutschen, von denen 2 Millionen nichts von ihrer Krankheit wissen, so wichtig.
\n\"Deutschland<\/a><\/p>\n

Blutzuckerbingo:
\nAm 14.11. ist Welt-Diabetes Tag. \u201eDeutschland misst!\u201c – so lautet die diesj\u00e4hrige nationale Aufkl\u00e4rungs- und Pr\u00e4ventionskampagne zum Weltdiabetestag 2015, an der Noom sich beteiligt. Das Besondere an dieser Kampagne ist, dass diese sich nicht nur an bereits Betroffene richtet. So sind besonders auch Menschen ohne Diabetes angesprochen<\/strong>, aber auch all jene, bei denen die Erkrankung noch nicht diagnostiziert wurde, jedoch aus unterschiedlichsten Gr\u00fcnden sehr wahrscheinlich ist. Im Rahmen dieser Aktion wird am 14.November, dem Weltdiabetestag 2015, zu einer Runde \u201eBlutzucker-Bingo\u201c aufgerufen. Dabei messen die Teilnehmer ihren kurzfristigen Blutzucker Wert und laden diesen anonym auf die Webseite http:\/\/www.blutzuckerbingo.de<\/a> hoch. Aus den erhobenen Werten wird dann der Durchschnitts-Blutzuckerwert Deutschlands am Weltdiabetestag 2015 ermittelt. Um einer Vielzahl von Menschen die Teilnahme zu erm\u00f6glichen, kooperieren bereits fast 15.000 Apotheken mit der Kampagne \u201aDeutschland misst\u2018 und f\u00fchren entsprechende Messungen durch. Fragen Sie vor Ort nach.<\/p>\n

Zur Gewichtsreduktion eignet sich die Nutzung der Noom Gesundheits-App<\/a>. Noom begleitet eine langfristige \u00c4nderung der Gewohnheiten durch ein digitales Tagebuch, Wissensvermittlung und eine Community \u2013 per App. <\/p>\n

Wer vermutet, ein erh\u00f6htes Diabetes Risiko zu haben, kann zudem den von DiabetesDE zur Verf\u00fcgung gestellten kostenlosen Risikotest machen.
\nwww.diabetes.de\/risikotest<\/a>. Zudem kann der Hausarzt<\/a> durch einfache Checks schnell und rechtzeitig Klarheit schaffen und schlimmere Sp\u00e4tfolgen verhindern.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In den Artikeln der vorhergehenden Tage haben wir den Blutzucker in Zusammenhang mit Diabetes schon erw\u00e4hnt. Bei gesunden Menschen wird der Blutzucker \u00fcber das Hormon Insulin kontrolliert. Von Diabetes betroffene Menschen m\u00fcssen diesen Wert regelm\u00e4\u00dfig selbst messen und durch Medikamente steuern. Dabei ist wichtig zu wissen, dass es zwei Werte gibt, die zur Bestimmung des […]<\/p>\n","protected":false},"author":85,"featured_media":220995,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","_searchwp_excluded":"","footnotes":""},"categories":[148],"tags":[],"dipi_cpt_category":[],"class_list":["post-268018","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268018","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/85"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=268018"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/268018\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/220995"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=268018"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=268018"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=268018"},{"taxonomy":"dipi_cpt_category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/dipi_cpt_category?post=268018"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}