{"id":267986,"date":"2015-07-30T15:41:42","date_gmt":"2015-07-30T19:41:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.noom.com\/unkategorisiert\/silkes-zwischenbericht\/"},"modified":"2022-12-30T04:50:37","modified_gmt":"2022-12-30T09:50:37","slug":"erfolgsgeschichte-silke","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/blog\/erfolgsgeschichte-silke\/","title":{"rendered":"Erfolgsgeschichte Silke\u00a0\u2013 ein Zwischenbericht"},"content":{"rendered":"\n
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Wir freuen uns immer sehr, wenn sich Noomer bei uns melden, die zwar noch auf dem Weg sind, aber schon erste Erfolge sehen. Gro\u00dfes Kompliment und Respekt an Silke! Wir w\u00fcnschen ihr nat\u00fcrlich das Beste f\u00fcr ihre weitere Erfolgsgeschichte!<\/em>
Als kleinen Dank f\u00fcr den Erfahrungsbericht gibt es 1 Jahr Noom Pro \u2013 aber das wisst ihr ja schon. Wir freuen uns immer \u00fcber eure Einsendungen.<\/em>
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Hier kommt Silkes Zwischenbericht:<\/p>\n\n\n\n

Liebes Noom-Team, heute m\u00f6chte ich euch mal meine Erfolgsgeschichte schreiben, auch wenn ich noch nicht am Ziel bin. Dank eurer App habe ich aber schon so einiges erreicht! Angefangen habe ich im November 2013 mit 122 kg und heute bin ich bei 104 kg.<\/p>\n\n\n\n

1. Wie kam es zu deinem Ausgangsgewicht?<\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

D\u00fcnn war ich noch nie. Im Jahr 2009 hatte ich schon einmal 20 kg abgenommen, aber dann folgten zwei Schwangerschaften und das ganze Gewicht war wieder drauf. Im November 2014 las ich dann von Noom und dachte mir, ich teste es mal. Zus\u00e4tzlich fing ich wieder mit Nordic Walking an.<\/p>\n\n\n\n

2. Was war der ausschlaggebende Punkt, mit dem Abnehmen anzufangen?<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ich wollte mich wieder wohlf\u00fchlen, fit werden und gesund bleiben. Schlie\u00dflich habe ich zwei kleine Kinder, die mich brauchen.<\/p>\n\n\n\n

3. Welche Rolle haben deine Familie und Gesundheit bei dem Entschluss gespielt?<\/strong><\/em><\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Eine gro\u00dfe Rolle. F\u00fcr meine Familie wollte ich fitter werden und ich wollte etwas f\u00fcr meine Gesundheit tun und nach M\u00f6glichkeit nie krank werden.<\/p>\n\n\n\n

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\u201eMeine gr\u00f6\u00dfte Angst war, dass ich mal einen Herzinfarkt oder Schlaganfall bekommen k\u00f6nnte.<\/em>\u201c<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

4. Welche Tipps m\u00f6chtest du anderen Noomern mit auf ihren Weg geben?<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Probiert die App, es lohnt sich! Und dranbleiben, auch wenn es manchmal nicht so einfach ist. Setzt euch als Ziel, langsam abzunehmen, alles andere bringt nichts\u00a0\u2013\u00a0schon gar nicht, wenn man auf zu viel verzichtet. Deshalb solltet ihr euch ab und zu auch mal etwas g\u00f6nnen. Noom ist keine Di\u00e4t, sondern eine Ern\u00e4hrungs- und Lebensumstellung.<\/p>\n\n\n\n

5. Was hat sich durch Noom an deinem Leben, deiner Gesundheit und deinem Sozialleben ver\u00e4ndert?<\/em><\/strong><\/em><\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ich bin gl\u00fccklicher, ausgeglichener, fitter und selbstbewusster geworden.
Insgesamt habe ich 17\u00a0kg abgenommen und Muskeln aufgebaut. Im M\u00e4rz\u00a02015 bin ich vom Nordic Walking zum Joggen \u00fcbergegangen, ich fahre Rad und trainiere sogar t\u00e4glich mit Fitness-DVDs vor dem Fernseher.
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\u201eDas Lob aus meinem Umfeld, mein Spiegelbild und die Vorher-nachher-Fotos motivieren mich weiterzumachen.\u201c<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Mein n\u00e4chstes Ziel ist es, unter hundert Kilo zu kommen, und dann muss ich schauen, ob ich wirklich bis zu meinem Idealgewicht weitermachen m\u00f6chte und muss. Zu d\u00fcnn m\u00f6chte ich nicht werden, aber 85\u00a0kg bei meiner Gr\u00f6\u00dfe von 178\u00a0cm w\u00e4re schon toll. Es ist zwar noch etwas Arbeit, aber es macht Spa\u00df und lohnt sich.<\/p>\n\n\n\n

Ich w\u00fcnsche allen Noomern viel Spa\u00df und Erfolg
Eure Silke<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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