{"id":323,"date":"2021-06-18T10:27:26","date_gmt":"2021-06-18T14:27:26","guid":{"rendered":"urn:uuid:5b219bd8-2e8a-4c21-8da3-74e406fce752"},"modified":"2026-10-12T11:37:32","modified_gmt":"2026-10-12T11:37:32","slug":"weight","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/weight\/","title":{"rendered":"Weight"},"content":{"rendered":"\n
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Noom Weight<\/h1>\n\n\n\n

Abnehmen und genie\u00dfen<\/p>\n\n\n\n

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Mit Noom starten<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/section>\n\n\n\n
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Wir ver\u00e4ndern, wie die Welt \u00fcbers Abnehmen denkt.<\/h2>\n\n\n\n

Noom vereint wissenschaftliche Erkenntnisse mit einem auf dich abgestimmten Programm. So kannst du nachhaltig abnehmen und dein neues Gewicht langfristig halten. Wir helfen dir, deine Beziehung zum Essen zu verstehen und deinen Gewohnheiten auf den Grund zu gehen. Ausgestattet mit dem n\u00f6tigen Wissen und der richtigen Unterst\u00fctzung kannst du dann Schritt f\u00fcr Schritt deine Gewohnheiten \u00e4ndern \u2013 und langfristige Erfolge erzielen!<\/p>\n<\/section>\n\n\n\n

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Abnehmen ist nicht einfach.
So machen wir es dir leichter:<\/h2>\n\n\n\n
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T\u00e4gliche Lektionen nach deinem Geschmack<\/p>\n\n\n\n

Mit unseren personalisierten Lektionen erweiterst du dein Wissen und erh\u00e4ltst praktische Tipps rund ums Abnehmen. Du entscheidest, wie viel Zeit du t\u00e4glich investierst. So passt sich Noom ganz einfach an deinen Alltag an.<\/p>\n\n\n\n

Motivationshilfen<\/p>\n\n\n\n

Deine Noom-Community und Guides sorgen daf\u00fcr, dass du Motivationstiefs \u00fcberwindest und am Ball bleibst.<\/p>\n\n\n\n

Alles in deinem Tempo<\/p>\n\n\n\n

Unsere Tools zum Erfassen deiner Fortschritte sind so ausgelegt, dass du deine Ziele im eigenen Tempo erreichen kannst.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

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Einfach psycho-logisch<\/h2>\n\n\n\n

Du erh\u00e4ltst von uns jeden Tag kurze Lektionen, die auf aktuellen Erkenntnissen in der Psychologie und Verhaltenswissenschaft basieren. Unsere personalisierten Kurse machen Spa\u00df, sind leicht verst\u00e4ndlich und versorgen dich mit vielen praktischen Tipps und Tricks. So st\u00e4rkst du dein Wissen \u2013 und dein Selbstvertrauen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Du bist der Boss<\/h2>\n\n\n\n

Du entscheidest, wie Noom am besten zu deinem Leben passt. Nicht andersherum. Wie viel Zeit du mit der App verbringst, liegt ganz bei dir. Wir werden dir auch nicht vorschreiben, was du essen kannst und was nicht. Denn f\u00fcr uns gibt es keine \u201eguten\u201c oder \u201eschlechten\u201c Lebensmittel. Stattdessen versorgen wir dich mit dem n\u00f6tigen Wissen und Support. So kannst du selbst die richtigen Entscheidungen treffen, die zu dir und deinem Leben passen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Guides als Unterst\u00fctzung f\u00fcr deine pers\u00f6nlichen Ziele<\/h2>\n\n\n\n

Noom stellt dir Guides and die Seite, die dich durch dein Noom Programm hinweg begleiten und dir Tipps uns Anregungen geben. Du kannst selber w\u00e4hlen, ob und wie viel du unterst\u00fctzt werden m\u00f6chtest. Aber wenn du etwas brauchst, sind sie nur eine Nachricht in der App entfernt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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Fortschritt ist wichtiger als Perfektion<\/h2>\n\n\n\n

Mahlzeiten, Gewicht, Trinkmenge, Schritte und k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t: Mit unseren Tools kannst du all dies festhalten. So n\u00e4herst du dich St\u00fcck f\u00fcr St\u00fcck deinen Zielen und siehst genau, was du schon alles erreicht hast. Abnehmen ist kein geradliniger Weg, sondern voll von H\u00f6hen und Tiefen. Deshalb sollte jeder seine eigenen Ziele in seinem individuellen Tempo angehen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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