{"id":321,"date":"2021-06-28T20:00:24","date_gmt":"2021-06-29T00:00:24","guid":{"rendered":"urn:uuid:260cb2ca-bcaf-4568-981e-3bbe6fc1623e"},"modified":"2026-10-08T11:49:55","modified_gmt":"2026-10-08T11:49:55","slug":"publications","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.noom.com\/de\/research\/publications\/","title":{"rendered":"Ver\u00f6ffentlichungen"},"content":{"rendered":"\n
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Forschung<\/p>\n\n\n\n

Ver\u00f6ffentlichungen<\/h1>\n\n\n\n

Eine Sammlung unserer begutachteten wissenschaftlichen Artikel<\/p>\n<\/div>\n<\/section>\n\n\n\n

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2022<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Adjustment of Unrealistic Weight Loss Expectations on a Mobile CBT-Based Behavior Change Program: Prospective One-Armed Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

Normalerweise haben Menschen sehr unrealistische (hohe) Erwartungen in Bezug auf ihren Gewichtsverlust mit einem Abnehmprogramm. In dieser Studie wurden die Erwartungen der Teilnehmer hinsichtlich ihres Gewichtsverlusts signifikant realistischer, nachdem sie Noom verwendet hatten. Je mehr Noom Weight-Artikel sie lasen, desto mehr passten sie ihre Erwartungen an die Realit\u00e4t an.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Executive Function-Related Improvements on a Commercial CBT-Based Weight Management Intervention: Pilot Randomized Controlled Trial<\/a><\/p>\n\n\n\n

In dieser randomisierten kontrollierten Studie zeigten Teilnehmer, die Noom 4 Monate lang verwendeten, bessere exekutive Funktionen und eine st\u00e4rkere im Zusammenhang mit exekutiven Funktionen stehende Gehirnaktivit\u00e4t als die Kontrollgruppe, die Noom nicht verwendete.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Goal Language is Associated with Attrition and Weight Loss on a Digital Program: Observational Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die von Noom-Teilnehmern verwendete Sprache ist ein Indikator f\u00fcr die Fortf\u00fchrung des Programms und den mit Noom erzielten Gewichtsverlust. Je analytischer die Sprache ausf\u00e4llt (z. B. \u201eIch muss X tun, weil sonst Y eintritt\u201c), desto eher wird das Programm fortgef\u00fchrt und desto mehr Gewicht verloren.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Noom Mood: Feasibility, Acceptability, and Preliminary Outcomes of a CBT-based Mobile Mental Well-being Program<\/a><\/p>\n\n\n\n

Nach 4 Wochen Noom Mood verbesserten sich Stress, Angst, depressive Gef\u00fchle, emotionale Regulation und Optimismus erheblich. Die \u00fcberwiegende Mehrheit der Teilnehmenden fand Noom Mood einfach zu verwenden, n\u00fctzlich und effektiv und w\u00fcrde das Programm weiterempfehlen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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2021<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Adherence to Healthy Food Choices During the COVID-19 Pandemic in a U.S. Population Attempting to Lose Weight<\/a><\/p>\n\n\n\n

Zu Beginn der COVID-19-Pandemie a\u00dfen Noom-Teilnehmer weniger Obst und Gem\u00fcse, aber mehr rotes Fleisch und st\u00e4rkehaltiges Gem\u00fcse als vor Beginn der Pandemie.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Men\u2019s Weight Loss Outcomes, Behaviors, and Perceptions in a Self-Directed Commercial Mobile Program: Retrospective Analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

M\u00e4nner, die 16 Wochen lang Noom aktiv verwendet haben, verzeichneten einen signifikanten Gewichtsverlust, wobei 63 % einen klinisch signifikanten Gewichtsverlust erreichten. Die M\u00e4nner berichteten, dass sie auf Noom vor allem praktische Tipps und psychologische Erkenntnisse lernten und dabei trotzdem essen konnten, was sie wollten.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Body Positivity and Self-Compassion on a Publicly Available Behavior Change Weight Management Program<\/a><\/p>\n\n\n\n

Das positive K\u00f6rperbild der Noom-Teilnehmer hat sich in den Wochen 0\u201316 erheblich verbessert. Diese Verbesserungen waren vor allem auf die psychologischen Inhalte wie das Lesen von Artikeln und den Austausch mit den Coaches zur\u00fcckzuf\u00fchren.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Usefulness of Smartphone Apps for Improving Nutritional Status of Pancreatic Cancer Patients: Randomized Controlled Trial<\/a><\/p>\n\n\n\n

Bei Patienten mit Bauchspeicheldr\u00fcsenkrebs zeigten Noom-Teilnehmer im Vergleich zur Kontrollgruppe eine erhebliche Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t und der empfundenen Gesundheit.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Interpretable Conditional Recurrent Neural Network for Weight Change Prediction: Algorithm Development and Validation Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

Im Rahmen dieser Studie wurde ein auf maschinellem Lernen basierendes Modell zur Vorhersage der Gewichtsver\u00e4nderung unter Verwendung eines interpretierbaren KI-Algorithmus f\u00fcr Smartphone-gest\u00fctzte Interventionen entwickelt.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Psychosocial Characteristics by Weight Loss and Engagement in a Digital Intervention Supporting Self-Management of Weight<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die im Hinblick auf Gewichtsverlust und Interaktion erfolgreichsten Noom-Teilnehmer erzielten die besten Ergebnisse im Bereich Lebensqualit\u00e4t, Work-Life-Balance und Gef\u00fchl, einen Sinn und Zweck im Leben zu haben. Je h\u00f6her Anspannung und Unruhe der Nutzer waren, desto weniger Gewicht nahmen sie ab.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Comparing Outcomes of a Digital Commercial Weight Loss Program in Adult Cancer Survivors and Matched Controls with Overweight or Obesity: Retrospective Analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

In einer Stichprobe von Noom-Teilnehmern ohne vorherige Krebserkrankung wurde ein Gewichtsverlust von 7 kg in 16 Wochen verzeichnet, w\u00e4hrend Noom-Teilnehmer, die eine Krebserkrankung \u00fcberlebt hatten, 5,3 kg im selben Zeitraum abnahmen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Cross-national outcomes of a digital weight loss intervention in the United States, Canada, United Kingdom and Ireland, and Australia and New Zealand: A Retrospective Analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

Der Gewichtsverlust war bei Noom-Teilnehmern aus den USA, Kanada, Gro\u00dfbritannien und Australien\/Neuseeland vergleichbar.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Postpartum Weight Retention: A Retrospective Data Analysis Measuring Weight Loss and Program Engagement with a Mobile Health Program<\/a><\/p>\n\n\n\n

Noom-Teilnehmerinnen, die k\u00fcrzlich entbunden hatten, verloren in den Wochen 16 und 24 signifikant an Gewicht. Der BMI nahm in Woche 24 ebenfalls erheblich ab.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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The Relationship Between Weight Loss Outcomes and Engagement in a Mobile Behavioral Change Intervention: A Retrospective Analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ein h\u00f6herer Gewichtsverlust konnte mit einer vermehrten Interaktion mit Noom in Verbindung gebracht werden, wobei der Gewichtsverlust auf alle Arten von Interaktion mit der Plattform zur\u00fcckzuf\u00fchren ist.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Self-Reported Nutritional Factors Are Associated with Weight Loss at 18 Months in a Self-Managed Commercial Program with Food Categorization System: Observational Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

Noom-Teilnehmer mit h\u00f6heren Gewichtsverlusten, die angaben, ges\u00fcndere Lebensmittel zu sich zu nehmen (mehr Obst und Gem\u00fcse, bessere N\u00e4hrwerte), trafen nach 18 Monaten ges\u00fcndere Entscheidungen bei ihrer Ern\u00e4hrung. Noom-Teilnehmer mit h\u00f6heren Gewichtsverlusten hielten sich au\u00dferdem mehr an das Farbsystem.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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How Do Emotions during Goal Pursuit in Weight Change over Time? Retrospective Computational Text Analysis of Goal Setting and Striving Conversations with a Coach during a Mobile Weight Loss Program<\/a><\/p>\n\n\n\n

Mithilfe einer neuen Technologie zur computergest\u00fctzten linguistischen Analyse wurde die emotionale Entwicklung von Noom-Teilnehmern analysiert. Noom-Teilnehmer verwendeten im Laufe der Zeit mehr negative Gef\u00fchlsausdr\u00fccke, wobei eine geringf\u00fcgige Verbindung zu einem h\u00f6heren Gewichtsverlust besteht. Nutzer, die ein konkreteres Ultimatives Ziel angaben, nutzen positivere Begriffe als Nutzer, die eher abstrakte Ultimative Ziele formulierten.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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2020<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Clinical Efficacy and Plausibility of a Smartphone\u2010based Integrated Online Real\u2010time Diabetes Care System via Glucose and Diet Data Management: A Pilot Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

40 Patienten mit Typ-2-Diabetes wurden zuf\u00e4llig einer Noom-Gruppe und Testgruppe zugewiesen. Im Vergleich zur Testgruppe erreichten signifikant mehr Patienten in der Noom-Gruppe die angestrebten A1c-Werte.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Effect of Smartphone-Based Lifestyle Coaching App on Community-Dwelling Population With Moderate Metabolic Abnormalities: Randomized Controlled Trial<\/a><\/p>\n\n\n\n

In dieser randomisierten kontrollierten Studie verloren Teilnehmende, die ein hohes Risiko f\u00fcr Stoffwechselst\u00f6rungen hatten, aber noch nicht mit solchen diagnostiziert wurden, signifikant mehr Gewicht und K\u00f6rperfettmasse mit Noom + Coaching als mit Noom ohne Coaching oder im Vergleich zur Kontrollgruppe.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Understanding Time Series Patterns of Weight and Meal History Reports in Mobile Weight Loss Intervention Programs: Data-Driven Analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

In einer Zeitverlaufsstudie wurde der Zusammenhang zwischen dem F\u00fchren eines Ern\u00e4hrungs- und Gewichtstagebuchs und der Gewichtsabnahme untersucht. Das Eintragen der Mahlzeiten konnte mit einer Gewichtsabnahme bei Frauen, jedoch nicht bei M\u00e4nnern in Verbindung gebracht werden.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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The Effectiveness of a Monetary Reimbursement Model for Weight Reduction via a Smartphone Application \u2013 A Preliminary Retrospective Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

In dieser Studie erhielten die Teilnehmenden eine finanzielle Belohnung, wenn sie ihre Mahlzeiten dreimal am Tag eintrugen. Die Teilnehmenden, die ihre Mahlzeiten dreimal am Tag eintrugen, verloren deutlich mehr Gewicht, lasen mehr Artikel und trainierten mehr im Vergleich zu den Teilnehmenden, die ihre Mahlzeiten nicht eintrugen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Mobile Delivery of the Diabetes Prevention Program in People with Prediabetes: A Randomized Controlled Trial<\/a><\/p>\n\n\n\n

Diese randomisierte kontrollierte Studie zeigte, dass das Diabetes-Pr\u00e4ventionsprogramm (DPP) von Noom nach 6 Monaten und 12 Monaten zu einer signifikanten Verringerung des Gewichts und des BMIs f\u00fchrte.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Relationship Between Age and Weight Loss in Noom: Quasi-Experimental Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

Sowohl Noom Weight als auch das Diabetes-Pr\u00e4ventionsprogramm f\u00fchrten zu signifikanten Gewichtsverlusten. Bis Woche 52 verloren Nutzer des Programms Noom Weight 6,24 kg (5,2 % K\u00f6rpergewicht) und Nutzer des Diabetes-Pr\u00e4ventionsprogramms 5,66 kg (8,1 % K\u00f6rpergewicht).<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Randomized Controlled Trial Comparing Health Coach-Delivered Smartphone-Guided Self-Help With Standard Care for Adults With Binge Eating<\/a><\/p>\n\n\n\n

In Verbindung mit kognitiver Verhaltenstherapie verringerte Noom die Anzahl an Tagen mit Essanf\u00e4llen und f\u00f6rderte den R\u00fcckgang dieses Verhaltens bei Erwachsenen im Vergleich zur Standardversorgung.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Multi-dimensional cognitive behavior therapy for obesity applied by a clinical psychologist using a digital platform: an open-label, randomized controlled trial<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die Verbindung von Noom mit digitaler kognitiver Verhaltenstherapie resultierte in einer signifikanten Verbesserung des Gewichts, der Fett-, Leptin- und Insulinwerte, des emotionalen Essverhaltens sowie der Kalorienaufnahme durch Snacks im Vergleich zur Kontrollgruppe.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Effect of mHealth With Offline Antiobesity Treatment in a Community-Based Weight Management Program: Cross-Sectional Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

In Verbindung mit medizinischer Behandlung vor Ort reduzierte Noom nach 8 Wochen das K\u00f6rpergewicht um 2,73 kg, verringerte die Fettmasse um 2,65 kg und erh\u00f6hte signifikant das metabolische \u00c4quivalent (MET).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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2019<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Enabling Self-management of a Chronic Condition through Patient-centered Coaching: A Case of an mHealth Diabetes Prevention Program for Older Adults<\/a><\/p>\n\n\n\n

Eine qualitative Studie ergab, dass Coaches die Teilnehmer dazu anregten, ihre eigenen Gewohnheiten zu \u00fcberdenken, was den Nutzern dabei half, messbare Gesundheitsziele festzulegen, aktuelle Verhaltens\u00e4nderungen besser zu bewerten und die Programme an ihre Lebensweise und ihren Gesundheitszustand anzupassen.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Changes in Weight and Health-Related Behavior Using Smartphone Applications in Patients With Colorectal Polyps<\/a><\/p>\n\n\n\n

In dieser randomisierten kontrollierten Studie verloren Noom-Benutzer mit kolorektalen Polypen (einer pr\u00e4kanzer\u00f6sen Wucherung im Dickdarm) signifikant mehr Gewicht als Personen, die nicht Noom verwendeten. Die Nutzung von Noom hat die H\u00e4ufigkeit der k\u00f6rperlichen Bewegung signifikant verbessert.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Effects of Smartphone Coaching Intervention on Dietary Intake for Bariatric Surgery Candidates: A Pilot Randomized Controlled Trial<\/a><\/p>\n\n\n\n

Im Vergleich zu einer Kontrollbedingung konnte nur Noom bei Patienten, die vor einer Magenverkleinerung standen, den Leerkalorienverbrauch reduzieren. Au\u00dferdem wurde mit Noom die Gesamtkalorien- und Gesamtfettaufnahme deutlicher gesenkt.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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2018<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Usefulness of a Novel Mobile Diabetes Prevention Program Delivery Platform With Human Coaching:65-Week Observational Follow-Up<\/a><\/p>\n\n\n\n

Bei Noom-Teilnehmern mit Diabetesrisiko konnte ein signifikanter Gewichtsverlust bis zu 65 Wochen aufrechterhalten werden. Der Gewichtsverlust reichte von 6,15 % bis 8,98 % des K\u00f6rpergewichts.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Air Pollution Has a Significant Negative Impact on Intentional Efforts to Lose Weight: A Global Scale Analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

Der Gewichtsverlust bei einer Untergruppe von weltweiten Noom-Teilnehmern konnte durch die Luftverschmutzung signifikant negativ prognostiziert werden (je mehr Luftverschmutzung, desto weniger Gewichtsverlust).<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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2017<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Complementary Support from Facilitators and Peers for Promoting mHealth Engagement and Weight Loss<\/a><\/p>\n\n\n\n

Die Unterst\u00fctzung durch Gruppen f\u00f6rdert signifikant die Interaktion und die Gewichtsabnahme der Noom-Teilnehmer<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Efficacy of a mobile hypertension prevention delivery platform with human coaching<\/a><\/p>\n\n\n\n

Ein Noom-Programm zur Verbesserung des Bluthochdrucks (Hypertonie) konnte nach 24 Wochen das Gewicht um 3,05 kg, den diastolischen Blutdruck um 5,06 mm Hg und die Hypertonie-Kategorisierung signifikant verbessern.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Effectiveness of a Smartphone Application for the Management of Metabolic Syndrome Components Focusing on Weight Loss: A Preliminary Study<\/a><\/p>\n\n\n\n

Metabolische Risikofaktoren konnten innerhalb von 15 Wochen verbessert werden und im Laufe eines Jahres konnte ein signifikanter Gewichtsverlust erzielt werden.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Mobile But Connected: Harnessing the Power of Self-Efficacy and Group Support for Weight Loss Success through mHealth Intervention<\/a><\/p>\n\n\n\n

Das Eintragen von Mahlzeiten konnte positiv mit Selbstwirksamkeit in Verbindung gebracht werden, die sich wiederum positiv auf den Gewichtsverlust auswirkte. Die gemeinschaftliche Unterst\u00fctzung durch die Noom-Gruppen wurde in Zusammenhang mit einer gesteigerten Bereitschaft zum Eintragen der Mahlzeiten und der Interaktion mit der Gruppe gebracht, was sich ebenfalls positiv auf die Gewichtsabnahme auswirkte.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Adherence as a predictor of weight loss in a commonly used smartphone application<\/a><\/p>\n\n\n\n

Der BMI wurde bei Noom-Teilnehmern um 2,59 kg\/m\u00b2 reduziert. Ein genaueres Folgen des Programms f\u00fchrte zu einem h\u00f6heren Gewichtsverlust.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Effects of climatic variables on weight loss: a global analysis<\/a><\/p>\n\n\n\n

Auf globaler Ebene haben die meteorologischen Bedingungen einen direkten und unabh\u00e4ngigen Einfluss auf die vors\u00e4tzlichen Bem\u00fchungen zur Gewichtsabnahme.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Randomized Controlled Trial Comparing Smartphone Assisted Versus Traditional Guided Self-Help for Adults with Binge Eating<\/a><\/p>\n\n\n\n

In Kombination mit kognitiver Verhaltenstherapie bei Essanf\u00e4llen (Binge-Eating) reduziert Noom signifikant Bulimie-Episoden und f\u00f6rdert eine regelm\u00e4\u00dfigere und bessere Einhaltung von Mahlzeiten und Snacks im Vergleich zu herk\u00f6mmlicher begleiteter Selbsthilfe.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

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2016<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Weight loss efficacy of a novel mobile Diabetes Prevention Program delivery platform with human coaching<\/a><\/p>\n\n\n\n

Noom-Teilnehmer mit Diabetesrisiko verloren nach 16 Wochen (5,65\u20136,33 %) und 24 Wochen (6,58\u20137,50 %) signifikante Mengen an Gewicht.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Successful weight reduction and maintenance by using a smartphone application in those with overweight and obesity.<\/a><\/p>\n\n\n\n

77,9 % von \u00fcber 35.000 Teilnehmenden verloren Gewicht w\u00e4hrend der Nutzung von Noom.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wir f\u00fchren derzeit Studien durch, um zu untersuchen, welche Aspekte der Verhaltens\u00e4nderung zu einem ges\u00fcnderen Leben f\u00fcr alle beitragen.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":320,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"page-full-width","meta":{"_acf_changed":false,"_searchwp_excluded":"","editor_notices":[],"_noom_page_color":"","noom_post_sync_protected":0,"footnotes":""},"class_list":["post-321","page","type-page","status-publish","hentry"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":418,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/321\/revisions\/418"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.noom.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}